Всем привет!!!
Ну, сначала 2 самых главных вещи за день!
1. Поступил запрос от руководства - как мы дальше планируем работать: 100% в офисе, 100% дома (но тогда в офисе рабочего места не будет вообще, и придётся каждый приход в офис по необходимости оформлять отдельным приказом) или смешанно - несколько дней присутствия
Я долго думала... Напросился третий вариант. Но пока только спрашивают, а как по факту - пока ещё неизвестно. А изменение структуры и окладов - только к марту будет... Но - резюме наготове
2. Мне пришли книжки!!!
Их выиграла Лора - ЛаураЯ, но она живёт не в России, и подарила книжки мне!!! Лора, спасибище!!!
Вечер вчера закончился весьма приятно - ванной с пенкой (Филя на этот раз не ел, а просто наблюдал))), витаминной масочкой и журнальчиком)))
Прослушала 2-ю часть вебинара, параллельно работала. Сегодня 3-ю буду слушать, так, интересненько))) Домашний спортклуб Владимира Никифорова. Во 2-й части стал (наконец-то) сворачивать на тему покупки своей эксклюзивной программы
. Думаю, и сегодня упор на это пойдёт)))
А я начала новую книжку, 2-ю из запланированных, и взяла в библиотеке ЛитРес ещё 5. На выходные занятие есть!!!
С утра сделала новую треню кардио в качестве зарядки. Но - сложновато. Прыжки и бёрпи заменила на ходьбу))) Но интенсивненько так)))
Следом сделала небольшой комплекс на координацию. Ничего, мне понравилось)
Завтрак вышел роскошный: йогурт, бутер с икрой окуня, перец болгарский и яичница в перце же!!! Очень вкусно!!!
Хочу вам показать как Филька из состояния полного, спокойного и безмятежного сна превращается в кусучего монстра
Представляете, сегодня вспомнила про свой мотиватор!!! Судя по датам, я его бросила вести в мае!!! Так что решила продолжать!!! Помните, девочки, мы тогда дружно их напокупали!!! Не пора ли и вам их найти?
Перед обедом вышла на прогулку и за сосисочно-сарделечно-хлебной охотой))) Прошла по дорожке, где летом-осенью бегала, такая ностальгия взяла... Эх...
На обед сегодня была отварная навага с остатками жареной картошки с шампиньонами и овощами: огурец, сельдерей и помидор. Салат даже не доела, на ужин перенесла))) Красотища и вкуснотища!!!
Уже около 17, ожидая супруга, решила потянуться))) Сказано - сделано!!!
На ужин хотела борщика поесть, но, когда муж пришёл, есть ещё не хотелось. Любимый попросил бутерброд с чаем, вот я и сама соблазнилась))) С сыром мраморным и ветчиной Бахрушинской)))
Теперь поужинаю 2-мя кусочками наваги и остатками овощей, не не позднее 19-30. Законы нужно соблюдать!!!
А во время вебинара сделаю любимом на завтра салат из варёных яиц, зелёного лука и сметанки, и дохожу шаги до 5 000. Кстати, нужно наконец-то степпер с лоджии притащить
Кстати, пока навагу чистила, Филька смотрел так:
Дала ему кусочек рыбки, так он есть не стал, но прогнал по всему коридору, отчего случилась спонтанная протирка пола в коридоре))) А рыба была безжалостна отобрана
В общем, рацион сегодня получился такой)))
Вот такой получился денёк!!!
Всех обожаю, всем здоровья, счастья и любви!!! Берегите себя и своих близких!!!
Я люблю Сидни Шелдон читать!
Удачи в начинаниях!
Спасибо и взаимно!!!
С работой только фигня какая то у тебя Ну ни чего, пройдёт чуток времени ещё и все прояснится обязательно!!!!
Самой уже надоело ждать и ждать и ждать... И при этом - неизвестно чего...
Причем, все успела
Филька красавец, что не поза- так царская!!! Сразу видно, кто в доме хозяин
Филька да))) Только папиных тапочек боится (в смысле, любимого)))
Молодец какая!!! Даже фразу знает
Мне кажется вариант 3 - оптимальный, и закиснуть дома не даст и время для себя останется)))
Дорога такая деревенская совсем, классно
Про Сидни Шелдона напомнила спасибо
Надюша, а фрукты ты не вписываешь в дневник питания?
Да, дорого пустая, только 3 машины меня обогнали, да ещё побибикали
Шелдон - это круто!!!
Почему? Если ем, то вписываю)))
Ой не обратила внимание там "фрукты и овощи"
И тоже ага
Хочу, но не могу...
Такая кружечка синяя уютная, прям тепло на неё смотреть)
Меню, как всегда, вкусное)
Спасибо!!!
В основном чем-то занимаюсь, тогда на заднем плане играют или сериалы, или передачи...
Время есть вечером, когда Малого спать уложили, но там муж, который хочет тоже внимания)
Есть ещё время, когда лежу в ванне, но и там находятся дела, которые откладывала - почистить телефон от ненужного, что-то заказать и прочее...
Значит, не настолько сильное желание)
я кстати тоже книги выиграла и отправила Марине.
Скоро опять бегать будешь
Обидно, конечно, наверное, что выиграла, а получить не можешь...
Говорят, весь февраль холодным будет, при таком раскладе снег ещё не растает, а он уже сильно спрессованный, скользкий... Так что пока не рискну)))
У нас та же история - выпало куча снега. Тяать вообще не собирается
А потом ещё и обратно
Максик стал смотреть кого я рассматриваю и очаровался Филей, а на последнюю фотку глазастенького вообще сказал,что Филя на него смотрит.Он и правда такой особо очаровательный на этом снимке
Да, Филя на фото этом получился)))
Блин, об этом я и не подумала
Сама - красавица
Филька
Как всегда всё вкусненько
Спасибо, Валюшенька, тоже не спится?
Я тоже получала подарок осенью, который Аня (Akazlij) выиграла. Протеиновые печеньки. Угощала коллег. Всем понравилось, многие впервые такое пробовали
Делиться не с кем, с марта 2020 года дома на удалёнке
Это просто первое, что пришло в голову
Я дома сижу пока, только вчера нас спрашивали - как выходить???
А у нас, кто переболел - вышли, кто нет - в том же режиме. Но многие вышли, ибо не удобно, когда большинство на работе, а ты дома
Вот и мы выходить собираемся))) Точнее, нас собираются
Ты вот прям зарядила меня с утра позитивом
Приятно же встретить людей с работы, вне работы
Вкусненько у тебя. Аппетитно...
Надюш? Расскажи про салат? Просто вареные яички и зелёный лук? Сметана, соль?
ну так тебя вот разбуди посреди приятных снов про кошечек))) мой Тимон тже так смотрит, когда я икру размораживаю для жарки
А вот у меня одна навага с икрой попалась, но размером с фалангу пальца))) Ну куда такую жарить
Он же у нас на корме не домашнем, а кошачьем... А с консервов рыбных как-то вообще обл..ся
В мусорку пошла)))
а ты сама то как хочешь? наверное, уже привыкла на удаленке?
я бы вот сейчас с удовольствием на третий вариант перешла - часть из дома, часть в офисе
отличный подарок
менюшка вкусная
Филечка бесподобный красавчик на последней фоточке просто модель!!!
Да, книжки - супер!!! Вот февральские плановые дочитаю, и за них возьмусь)))
Филька, гляди, и привыкнет фотографироваться
За мотиватор заброшенный даже обидно стало Он же такой классный
Мотиватор реанимировала
Бдит,чтобы не утонула)) Молодец!Заботливый парень!
Филя - да, охранник
Надо посмотреть, мне там одна футболочка уже приглянулась