Планчики и фактики 04.02.2021

Все привет!!!

Ну, начну со вчерашнего дня)))
Наконец-то закончила раскрашивать дудл Оказывается, он у меня с октября 2020 года недораскрашенный лежал))) И где! На кухонном столе, под моим носом!!! Но - доделала!!! Уже второй начала (у меня по плану - по 1 дудлу в неделю)))

А на ней Филюшастый дремал так сладко... Или намекал, что пора взять и место ему освободить?))) Странно, обычно котяра мой головой на другую сторону ложится, а тут - 

И догнала вчера шаги до 5 000 старой доброй Лесли)) Даже немного перегнала)))

И легла и уснула очень поздно, в час ночи ещё в телефоне зависала... Искала, куда бы завтра сходить...
Дело в том, что завтра у моей мамочки День Рождения. Поехать пока мы не можем, на Новый год только были. а на один день - смысла нет, к кому-то заехать не успеем - остальные обидятся))) И решили сходить просто в кафе, спокойно посидеть и отметить. Повспоминать, как дружно они с папой жили, и вообще - поговорить о хорошем вне стен дома...

Посмотрела ещё кино вчера - называется "Полночное небо". Режиссёр и исполнитель главной роли - Джордж Клуни.
Ну что я могу сказать... Интересно, но - на один раз. Жанр - постапокалипсис и космос - освоение новой планеты, так как жизнь на Земле заканчивается. Затянутый немного, но интересные моменты есть. Любителям такого жанра - рекомендую!

Встала по будильнику - в 5-30. Но, так как не выспалась, не металась как ракета, как обычно по утрам, а спокойно ползала по ванной и кухне)))
Но к подъёму супруга в 6-00, кофе ему сделала с бутером, Филю накормила и напоила. В спортивку переоделась)))
Зарядка началась в 6-15, пока муж в ванной прохлаждался))) 
Сегодня сделала Сагай стоя, решила не перенапрягаться)))

С мужем кофе попила, без всего, на работу проводила. И решила сегодня, что будет фитбол. Нашла классную треню - Пилатес+йога на фитболе на 50 минут. Спокойная, дыхание не сбивается - супер!!!
Делала я её с 8--00 до 8-50)))

Завтрак опять получился мега-калорийный. А всё из-за какого-то несчастного сырничка... Эх...
Итак, сырник, полчашки йогурта, остатки салата из яйца, лука и сметаны и хлеб с адыгейским сыром. Хурма пошла попозже на сладкое, где-то через час)))

Потом - работа и Диетс))) Или Диетс и работа?
Начала читать книгу Сидни Шелдона "Мельницы богов" - бесплатно на библиотеке Литрес. Читала очень давно раньше, захотелось в памяти освежить)))
Перед обедом всю голову сломала - куда же пойти прогуляться))) Решила - в Магнит))) Решила и пошла))) Час выгуляла
Улов: 4 журнала, намазка на бутеры Фиш-крем, намазка на бутеры с огурчиками и зеленью, селёдка в масле, баночка кукурузы, баночка фасоли в томатном соусе, 2 баночки кильки в томатном соусе (по акции же), салат листовой))) А, творог ещё 5%-й. Мужу сигареты. Он со вчера резко сократил курение - до 1 пачки в день. Посмотрим, как продержится
Итак, зимние пейзажи)))
Я на фоне новостройки ужасоподобной, заветный офис продаж квартир в нашем ЖК, и просто тропинка в частном секторе)))





После прогулки оголодала, конечно, поэтому тарелочка наваристого борщика со свежим хлебушком и курочкой зашла на ура!!!

И - опять за работу. В 17 решила, что пора размяться, порылась  в Лесли, но захотела на её канале пошагать с Ником, и не прогадала))) У него поинтенсивнее, чем с Лесли))) Правда, немного в такт не попадает, зато задорно так оттопала, свои 5000 обязательные находила и переходила)))

Муж задержался на полчасика, ужинали в 19. Но у меня край - 19-30, так что уложились вполне.
Мой ужин - квашеная капуста и морской коктейль в рассоле))) Как глянула - срок годности до сегодня... Вообще-то другой ужин планировала, но - пусть будет)))

Запустили потом кино какое-то про вампиров, но типа пилотной серии несостоявшегося сериала, час всего идёт, к тому же явно снят по комиксам, тупое мочилово и идиотский текст))) Поэтому пока муж терпеливо смотрел в экран (сам потом признался, что ерунда редкостная), я взялась за нового дудла))) Потом готовую картинку покажу)))
И, таким образом, моё меню на сегодня получилось такое:

Вот, пожалуй, и всё))) Планировала ванну принять, но опять что-то промывали, и днём воду отключали, поэтому рыжеватая идёт, не хочу. Муж-то ополоснулся, ибо грязен был как шахтёр - у них ночью проводка загорелась на работе, пол выгорел, он менять помогал)))
Но лежать в такой воде точно не хочу)))

Поэтому - всех обожаю, всем здоровья, счастья и любви!!!
Берегите себя и своих близких!!!