Могу, хочу, буду. 30. Засиделась я в 80х

Сегодня 82.9кг.
Просмотрела предыдущие списки - записи веса. Это число я уже видела, и не раз . И на сайт я пришла в весе 80-81 . Очень себя успокаиваю тем, что предыдущее похудение - результат неправильного подхода и тогда ушла вода. Сейчас я пью воду 2,4 л. И вес дошёл почти до 84кг, там и держался. Я питалась не только правильно, но ничего эдакого (жирное, ночью сладкое килограмм, соленое было в разумных пределах...) не допускала. Сладкое себе позволяю в пределах 50гр и меньше.
В общем, я пришла поныть
А ещё отвозила утром малого в школу и поняла, что шансы погулять час с коляской мизерны: вчера таяло - сегодня замерзло и мороз... От самого взгляда на дорогу и бездорожье меня охватывает нежелание выходить из дома . Может, поборю себя. Вчера, кстати, впервые программка насчитала 10000 шагов, даже фейерверки на экране были .
Сегодня доедаю Боннский суп. Получились крахмальный-углеводный-витаминный дни с супом «вприкуску» . Завтра белковый день и вечером наварю ещё раз суп. Пока что такой подход.
Акцент делаю на контроле за промежутками между приемами пищи: маленькими кусочками-ложечками еда почти каждые полчаса попадает в рот. Как попадает... это ж я сама себя подкармливаю, даже не замечая

Поныла - и за работу. Насколько же многое зависит от настроя, мыслей в голове, самоконтроля...