Ну вот я и вернулась
на этот сайт из страны Зажории
. Вечно у меня сбой программы похудения - то в кафе пригласят, то на др, то погода нелётная и в зал идти влом
. В общем, как всегда, плохому танцору кое чего мешает
.
Но не смотря на беспорядочный отвратительный режим сегодняшний вес 52,4 кг (боялась вставать на весы, думала там уже 60+). Надо добить последние килоши.
Долго думала, какую диету таки мне выбрать. Наверное, не существует диеты, которую бы я не пробовала...
В общем, с сегодняшнего дня я на Дюкане. Ну и чтобы побыстрее добить эти последние новогодние "подарки", решила увеличить физ нагрузку. Да, у меня типа есть абонемент в фитнес клуб, но обстоятельства вечно складываются так, что приходится пропускать тренировки. Вот сегодня, например, едем с ребёнком на др девочки из садика, поэтому на свою треню я не попадаю. И так каждую неделю. В следующие выходные - др у племянница, поэтому скорее всего опять я в пролёте. На недели тоже не всегда получается ходить, то дитё заболеет, то НЛО прилетит... В общем, порылась я в своём ноуте, нашла богом забытую папку с видео под названием "Спорт", порылась в тренировках и остановилась на программе Шона Ти "Инсанити макс 30". Я знаю, что это адский ад, но на ней очень хорошо скидывать привесы. В общем, распечатала расписание и повесила на холодильник.
У меня 2 месяца, чтобы привести себя в более-менее кондиционную форму.
Такие планы на жизнь.
Пока нет комментариев.