На дворе - морозильник
и снежные завалы. Мороз и солнце, как говорится, день чудесный
.
А я... А что я, я худею дальше
. Утром отработала тренировку, какая молодец!
А ещё я очень счастлива, что наконец нашла ИХ, рецепт блинов, которые можно есть на ночь
. Если честно, то я не особо верила в успех мероприятия, но у меня завялялся в шкафу изолят соевого белка и его как то надо использовать (пить в коктейлях я его не могу, даже замаскированным бананом, прям беее эта соя) и я решилась на готовку. Блины получились очень даже съедобные, и даже вкусные
, неожиданно изолят там вообще не чувствуется. В общем, буду теперь их печь каждый день, ибо они: 1.сытные, 2.диетические, 3.много белка, мало углей. Два съела с икрой кого то... Минтая, кажется
, три - с диетическим сиропом (1 ккал на 100 гр, не могу сказать что вкуснотень, но пойдёт).
В общем это ещё один рецепт, который я унесу с собой в ремиссию
(те в жизнь после похудения).
Изолят же в спортивного питания можно купить или выписывали его?
Мне. как диабетику многое нельзя. а хочется. Ну а если при этом стану стройнее - то это же хорошо
Спасибо за наводку, закажу изолят и наделаю блинчиков. Ура!