Отвес 300 грамм.

Всем привет! Отвес 300 грамм. Не получился вчера разгрузочный день. Все равно на ужин съела пюре из брокколи и одной картофилины и маринованную морковку.
Сегодня почувствовала слабость по пути в магазин. Зато пальто сидит уже не совсем в обтяжку.
В меню: мексиканская смесь, все таже морковка и все тоже пюре, плюс кружка кофе три в одном. Пока не могу отказаться от этой вкусняшки.
Успехов всем вам и мне
Рейтинг:  +3
galashovao
9 февраля 2021 года 117 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отвес 300 грамм.
Всем привет! Отвес 300 грамм. Не получился вчера разгрузочный день. Все равно на ужин съела пюре из брокколи и одной картофилины и маринованную морковку.
Сегодня почувствовала слабость по пути в магазин. Зато пальто сидит уже не совсем в обтяжку.
В меню: мексиканская смесь, все таже морковка и все тоже пюре, плюс кружка кофе три в одном. Пока не могу отказаться от этой вкусняшки... Читать полностью
 


Дневник galashovao:



Комментарии:

9 февраля 2021 года
0
Кофе три в одном замени на молотый со сливками, уж точно полезно, и вкус насыщеннее.. я одно время лет 20 назад на него подсела(на три в одном) потом как состав почитала и разлюбила можно только его пить и пухнуть

9 февраля 2021 года
0
Это уже как наркотик для меня. Попробую отказаться. Спасибо за совет.

9 февраля 2021 года
+2
У меня тоже он был наркотиком, а потом семечки-наркотиу, а потом творог.. так и прыгаю с наркотика на наркотик запомни, наркотик ты сама себе выбираешь

9 февраля 2021 года
0
На это кофе реально подсаживаются, ага. Потом прям хочунеможУ три в одном подавай...
И на семки.. согласна . Вот творог , хотя... если на глазированные сырки
Как, кстати, твой месячник: "Творогу- нет!!" проходит Люд? Успешно ?

9 февраля 2021 года
+1
Ой, Лин... с творогом в завязке вес по граммулечке снижается... а то ж совсем стоял... но еще есть с чем завязывать я же говорю... не одно, так другое я же девочка кайф... все равно какой кайф, лишь бы он был... я тоже себе назначаю... не одну зависимость, так другую а ты как? как после разгузки?
я посчитала на твоей разгрузке очень мало калорий, я не могу себе позволить так экономить я уже наголодалась... лет эдак с 20ти... и до недавнего времени сейчас хоть ем по-человечески

9 февраля 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
еще есть с чем завязывать
Ты же не сменила молочку- творог, на молочку- сливки... нет ?

9 февраля 2021 года
+1
конечно, сменила на сливки и орехи но сливки 35%, в них нет молочного..практически

9 февраля 2021 года
+1
и с сыром надо подвязать... чем жиры добавлять... у меня и так везде сливочного масла куча...

9 февраля 2021 года
+1
если только бутеры...сливочное масло со сливочным маслом... я подумаю, его вместо сливок.. тоже очень вкусно получается

9 февраля 2021 года
+1
Блиииин... как так- тооо..
Орехи и молочка это же продукты-триггеры на кето. Они ж аппетит вызывают
Ой, как я орехи то люблюююю!! Ужас!!!

9 февраля 2021 года
+1
неее... сыр и сливки 35% можно...но я сейчас попробую убрать, но чуть позже....во-во... орехи тоже растительные жиры, но нужно их заменить...животными, желательно..

9 февраля 2021 года
+1
Без орехов грустнее в сто крат .
А какао ты пьешь? Кокосовым молоком увлекаешься?

9 февраля 2021 года
+1
Linchk пишет:
А какао ты пьешь? Кокосовым молоком увлекаешься?
нет и нет но у меня есть кокосовые сливки... масло мне не зашло как-то...тяжеловато..

9 февраля 2021 года
+1
Я масло не пробовала, а молоко вкусное! Сливки, думаю, не хуже

9 февраля 2021 года
+1
Нормальные, я их в запеканку добавляла всегда сейчас без дела стоят

9 февраля 2021 года
+1
В кофе лей..
И это.... в какао опять же .

9 февраля 2021 года
+1
да-да, хорошо, что ты мне напомнила... я-то совсем про него забыла

9 февраля 2021 года
+1
Ой на него подсесть как приятноо

9 февраля 2021 года
0
все, уболтала... меняю кайф завтра как раз сливки заканчиваются

9 февраля 2021 года
+1
Ответ для ,
Linchk пишет:
Без орехов грустнее в сто крат
это точно!!!

9 февраля 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
я уже наголодалась...
Вообще не помню когда последний раз испытывала голод, Люд.
И я люблю разгрузки, особенно после выходных

9 февраля 2021 года
+1
я не загружаюсь ну, стараюсь, по крайней мере

9 февраля 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
я не загружаюсь
...

9 февраля 2021 года
0
Я тоже подсела на молотый. Сейчас продают для заваривания в кружке. И, конечно, никакого сахара.
Пюре из брокколи - вкуснотень!

9 февраля 2021 года
+2
Молотый -он совсемдругой, потому что.. более глубокий..

9 февраля 2021 года
+4
Фирсова Людмила пишет:
совсемдругой, потому что.. более глубокий..
Потому что три в одном это вообще не кофе ... Это... жижа....

9 февраля 2021 года
+1
Linchk пишет:
.. Это... жижа....
как ты мягко сказала круто... у меня только мат трехэтажный складывается


Оставить свой комментарий
B i "