 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начинаю все сначала! КЕТО- это мое все. Пока еще прохожу медкомиссию на продление контракта после предельного возраста, но анализы уже все сдала. Пока жду ответов и прохожу всех остальных врачей решила, что пора вернуться, на свое любимое питание. За этот месяц было съедено много углеводов( конфет, фруктов и выпито лимонадов с соками), что думала что поднаберу много веса. УФ... всего 2 кг, так что это не кретично.
| Рейтинг: +32 |
|
15 февраля 2021 года | 3 | 432 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Начинаю все сначала! КЕТО- это мое все. Пока еще прохожу медкомиссию на продление контракта после предельного возраста, но анализы уже все сдала. Пока жду ответов и прохожу всех остальных врачей решила, что пора вернуться, на свое любимое питание. За этот месяц было съедено много углеводов( конфет, фруктов и выпито лимонадов с соками), что думала что поднаберу много веса. УФ... Читать полностью |
Дневник freier7780759:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
4 яйца
1 ч л соли
4 ст л льняной муки
3 ст л кокосовой муки
1 ч л разрыхлителя
1 стакан сметаны 20%
1 ст л поджаренного кунжута
Инструкция
Взбейте яйца с солью. Соль добавляйте на свой вкус. Кто-то любит нейтральный вкус хлеба, кто-то более соленый – 1 ч л соли оптимальный вариант для этих пропорций
Добавьте льняную, кокосовую муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
Добавьте сметану. В итоге у вас должна получиться смесь, похожая на сметану 15-20%
Смажьте форму для выпечки сливочным маслом и перелейте смесь в форму.сверху посыпте куджутом
Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 50-55 минут.