Стартую:)

Здравствуйте, девушки решила присоединиться к вашей группе, так как ищу единомышленниц. План питания на 90 дней соблюдаю с сегодняшнего утра то есть с 15 февраля и закончу в середине мая. Рост 168, вес примерно 74 кг, 40 лет. Я завела инстаграм для ежедневного отчета с фотографиями меню и тренировок s_pring_s. Присоединяйтесь, если хотите. Здесь буду писать отчеты по весу каждые 4 дня, то есть после каждого цикла. Всем удачи!
Рейтинг:  +9
ttundra
15 февраля 2021 года 199 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стартую:)
Здравствуйте, девушки решила присоединиться к вашей группе, так как ищу единомышленниц. План питания на 90 дней соблюдаю с сегодняшнего утра то есть с 15 февраля и закончу в середине мая. Рост 168, вес примерно 74 кг, 40 лет. Я завела инстаграм для ежедневного отчета с фотографиями меню и тренировок s_pring_s. Присоединяйтесь, если хотите... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2021 года
0
Попробуйте, удачи!

15 февраля 2021 года
0
Спасибо!

15 февраля 2021 года
+1
А я с ноября худею! исключила жареное, мучное, молочку частично, занимаюсь спортом и похудела на 10 кг

15 февраля 2021 года
+1
Поздравляю, отличный результат!
У меня в жизни было два периода набора большого веса. В 2017 похудела с 70 до 50 за три месяца просто на подсчёте калорий. Но в этот раз что-то не идёт — срываюсь. Вот выбрала более структурированный и жесткий подход.

16 февраля 2021 года
0
Удачи на диете!


Оставить свой комментарий
B i "