Отчёт. Спорт. День 20.

Всем привет! Мой сегодняшний отчёт по спорту. Сегодня тренировалась очень аккуратно.. Исключила все что касается спины(растяжку и силовую на эту область). Велик крутила нормально, если не учитывать то что на радостях дорвавшись снова до велотренажёра на 2ой минуте поняла что я еле носками достаю до педалей)) до меня уже кто то сиденье поднял Уже останавливаться не стала(это браслет переустанавливай+прогу на тренажёре с 0 ставь) Решила что так доеду, и доехала но очень не комфортно было)) . (теперь буду проверять перед тем как ехать))

Ну и спортзал
И еще: пока я была на больничном, пришли документы.. так что в командировку планируем с 17 февраля на несколько дней(( Если не успеем справиться за 2 дня, то зависнем в той дыре до понедельника((( Вот такие новости.. Девочки всем удачной рабочей недельки и здоровья!!
Рейтинг:  +14
ЛаураЯ
15 февраля 2021 года 109 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт. Спорт. День 20.
Всем привет! Мой сегодняшний отчёт по спорту. Сегодня тренировалась очень аккуратно.. Исключила все что касается спины(растяжку и силовую на эту область)... Читать полностью
 


Дневник ЛаураЯ:



Комментарии:

15 февраля 2021 года
+1
Ларочка, и тебе удачной недельки!!!! Я так понимаю удача тебе пригодится!!!!

15 февраля 2021 года
+1
Спасибо Леночка! ) пригодится- точно!

15 февраля 2021 года
+1
С возвращениям к тренировкам
Осторожно только

15 февраля 2021 года
0
пасибки! будем стараться)

16 февраля 2021 года
+1
ЛаураЯ пишет:
Решила что так доеду, и доехала но очень не комфортно было))
В общем, сама виновата, что мучилась

16 февраля 2021 года
+1
конечно сама )) а кто ж еще)) не досмотрела ))

16 февраля 2021 года
+1
ох зря ты так рано к спорту вернулась

16 февраля 2021 года
0
Сашенька я без одури аккуратненько спина и все что касается ее нагрузки- табу на этой неделе точно!

17 февраля 2021 года
+1
очень переживаю. Потому что сама мучилась и знаю, что это такое

17 февраля 2021 года
0
Спина если однажды дала о себе знать, то с этим придётся жить до конца дней)) Периодически будет себя *показывать *..

17 февраля 2021 года
+1
да, я уж это поняла


Оставить свой комментарий
B i "