Главная > Дневники > Дневник пользователя magen2007

Когда я была худая...

Когда я была худая... Подружка прислала мое фото 1,5 года назад. На нем я на 14 кг легче. Через 6 месяцев я буду такая как сейчас. Сбросить обратно не удается - нет силы воли. Гормоны в норме, отмазок нет.

Тэги:  худая я)

Рейтинг:  +12
magen2007
15 февраля 2021 года 256 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Когда я была худая...
Тэги: худая я)

  Подружка прислала мое фото 1,5 года назад. На нем я на 14 кг легче. Через 6 месяцев я буду такая как сейчас. Сбросить обратно не удается - нет силы воли. Гормоны в норме, отмазок нет. Читать полностью
 


Дневник magen2007:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом V012 "Манти"
Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"
Комментарии:
Zaika_Ya
15 февраля 2021 года
0
красотка, обязательно все получится

magen2007
(автор поста)
15 февраля 2021 года
0
Ехх. Руки опускаются. Нупочему приходит так легко, а уходить не хочет ?

Experimentarium
15 февраля 2021 года
0
Отмазки обычно нужны, когда висит над душой какое-то дело, которое человеку ни для чего не нужно, какая-то лишняя, дополнительная работа, навязываемая извне.

Похудение дело не извне, а изнутри, дело исключительно добровольное и сугубо личное: можно хотеть худеть, можно не хотеть худеть, оба решения равноценны.

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
0
Согласна. Когда я была внутренне готова, худелось почти само собой.

Experimentarium
16 февраля 2021 года
0
Я не про это)) Вернее, не совсем про это. Любое наше решение - "мне хочется худеть" и "мне не хочется худеть" - священно, потому что оно наше, личное, принятое нами, а слово "отмазки" обесценивает это решение.

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
0
В этом плане... Отмазки - это не точно. Больше подходит слово - причина. Причиной "набора веса" может быть гормональный сбой ( со мной такое было, поэтому первым делом побежала проверяться) Так вот причина явно не в этом.

Experimentarium
16 февраля 2021 года
0
Это два очень разных слова)) Но если заменить на "причину", то отношение к себе сразу становится более, как бы сказать, экологичным.

magen2007
(автор поста)
17 февраля 2021 года
0
Согласна. Написала не подумав.

pear70
15 февраля 2021 года
0
Вот блиииннннн, как же быстро налипает жир и как туго он сходит!!! Юль, ну давай, начни прямо завтра, зачем откладывать-то! Просто сделай больше чем ноль! А дальше втянешься!

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
0
Я не откладываю.Не могу втянуться. Не могу найти стимул

dream bird
15 февраля 2021 года
0
Получится! Просто надо подобрать решение под себя. Я ккал считаю и моя цель 65. Я ее дважды достигала, но потом опять наела. С 8 января я опять в процессе с 75 скинула до 70.8. Ем все, себя не сильно не ограничиваю. Держусь нормы. Тут главное начать и втянуться

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
0
Привет ! Ты права. Главное поймать волну. Ты хорошо сбросила. Лови момент. Я в сентябре сбрасывала до 68 - все вернлось.

Фирсова Людмила
15 февраля 2021 года
0
Все просто. Значит, не хочешь.. стоит только захотеть

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
+1
Все очень просто. Но не могу найти то внутренний подъем, поймать волну. Вроде как и хочу, но что то не ладится, что то внутри меня не дает это сделать

Фирсова Людмила
16 февраля 2021 года
0
можно поискать то, что действительно хочется, а сброс веса пойдет параллельно...или убрать то, что не дает настроения или расстраивает

Experimentarium
16 февраля 2021 года
0
Если внутри что-то не даёт, значит, это "хочу" не своё, а чужое. Например, это общепринятый шаблон, которому сложно противостоять.

Сейчас в обществе существует такой шаблон, что хотеть худеть это нормально, а не хотеть худеть ненормально.

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
0
Да нет. Это мое желание и мои таранканы. Я даже себе признаюсь в чем причина, но устранять эту причину не хочу, а надо как то научиться сосуществовать с ней не в ущерб себе. Блин. Вот зарулила.

Experimentarium
16 февраля 2021 года
0
Короче, я поняла, что не смогла развернуть свою мысль понятно))

magen2007
(автор поста)
17 февраля 2021 года
0
Я так поняла, что вопрос в том, хочу ли я сама худеть или мне навязало это общество ? Сама я хочу, и знаю на сколько хочу и в каком весе мне лично комфортно. Или нет ?

Experimentarium
17 февраля 2021 года
0
В целом да)) Если нет сил худеть, это значит, что мозг не отпускает энергию на это. Почему не отпускает - не видит цели, для чего это нужно. На форумах женщины часто занимаются самобичеванием, что у них нет мотивации худеть, вместо того, чтобы подумать: а это точно МНЕ нужно.

magen2007
(автор поста)
18 февраля 2021 года
0
Вот ! Когда мозг отпускал энергию, я похудела без каких либо заморочек, что есть, что не есть , заниматься спортом, не заниматься - не задумывалась над этим, все происходило естесственно. Не знаю как сказать - попала в струю, поймала волну - потом в моей жизни произошли приятные изменения и энергия понадобилась для других дел. И так бы мне хотелось вернуть былую легкость ( я не про вес, а отношение к нему ), но не могу, не улавливаю

Experimentarium
19 февраля 2021 года
0
Всё пытаюсь сформулировать мысль, что если не улавливается, то и фиг с ней, значит, не нужно это.

magen2007
(автор поста)
21 февраля 2021 года
0
Да это я как раз поняла.,,

magen2007
(автор поста)
18 февраля 2021 года
0
Кстати, в нашей небольшой группке были женщины, которые выполнив задания Бронниковой, поняли, что лишний вес служит для них защитой от той же половой дискриминации на работе, приставаний мужчин, он придает им значимость, служит оправданием неудач в личной жизни

Experimentarium
19 февраля 2021 года
0
Меня такие умозаключения всегда в ступор ввергают. Всегда кажется, что это за уши к оишнему весу притянуто.

magen2007
(автор поста)
16 февраля 2021 года
0
Толькко сейчас поняла откуда твой ник !

Experimentarium
16 февраля 2021 года
0
Не знаю, он ниоткуда)) Раньше много экспериментировала с КБЖУ, и ник сам собой взялся откуда-то. Мой последний эксперимент - попытка перейти на кето, на этом экспериментаторский задор угас))

magen2007
(автор поста)
17 февраля 2021 года
0
Ааа. А я подумала, что по мотивам книги Бронниковой Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Experimentarium
17 февраля 2021 года
0
А как это с Бронниковой связано? Я даже ходила в ее центр на консультации. Но оказалась не их клиентом. Мне их врач так и сказала, что было приятно с Вами познакомиться, но Вам не к нам.

magen2007
(автор поста)
18 февраля 2021 года
0
Интересно Он какие-то аргументы привел ?

Experimentarium
19 февраля 2021 года
0
Это женщина была, вполне милая как женщина, но как врач так себе. Я обратилась в терапию с двумя запросами: мне не нравится вес 72 кг, который и то с трудом поддерживаю, я так и не смогла привыкнуть к тому питанию, на котором мне удается поддерживать хотя бы 72...75 кг. А они там не занимаются такими проблемами. У них морбидное ожирение, компульсивное обжорство, анорексия, булимия. Доктор зачем-то дала мне таблицы по дробному питанию и белкам-жирам-углеводам, потом сообразила, что попала пальцем в небо и сама предложила прекратить терапию, поскольку я не их "целевая аудитория". Муж потом долго бесился: "она даже не попыталась вникнуть, что тебе нужно". Чесно говоря, мне тоже было досадно.

magen2007
(автор поста)
18 февраля 2021 года
0
У всех разные ассоциации с чем либо. Вот я недавно познакомилась с книгой Бронниковой и общалась с ее последователями. Одна из глав книги с заданиями так и называется экспериментариум

Experimentarium
19 февраля 2021 года
0
У меня есть такая книга, читала несколько лет назад, может быть оттуда всплыло слово, сегодня полистаю. Задания там вроде не отдельно, а внутри глав. Не помню!

Хася
17 февраля 2021 года
0
красотка какая! девочка просто!
Желаю уже оседлать волну и разогнать лишнее!

magen2007
(автор поста)
17 февраля 2021 года
0
Спасибо Кто б мне пинок дал для ускорения Хороший такой пиночище

Experimentarium
21 февраля 2021 года
0
Можно начать с медленного старта. Посчитать 3-4 дня привычный рацион. Допустим, получится 3000 ккал в день. Уменьшить на 200-300 ккал не тяжело. Посчитать так недельку-другую. Вес начнет снижаться. Остановится - ещё 200-300 ккал вычесть. И так далее. Главное нАчать.

magen2007
(автор поста)
22 февраля 2021 года
0
нААААчать - главное и самое сложное

Experimentarium
22 февраля 2021 года
0
Ну запишите сначала то что едите привычно, у Вас же никто эту еду не отнимает, просто записать 3-4 дня. Потом можно прикинуть, чем можно пожертвовать без сильного ущерба для нервной системы, а что оставить обязательно, чтобы крышу не срывало. Вот и начало на ближайшее время,а дальше пока не надо заглядывать.

magen2007
(автор поста)
23 февраля 2021 года
0
Как ни странно, 3 финика утром к трем чашкам кофе. Еще начала на эллипсоиде занимаься без экстрима, пока по 30 минут. И стараюсь вот уже несколько дней спать когда возможно - сразу заметно уменьшение аппетита

Experimentarium
24 февраля 2021 года
0
Ну, как Вам удобно))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
8 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь