Всем приветики!
да, пропала я тут...заболела...
была дома, жевала сопли, пила лекарства...лечилась вообщем
из похудительного режима выпала...никуда не выходила и питалась тем, что было в холодильнике
так что за этот период времени отчетик делать не буду...ничего не контролировала, не занималась и не ходила...
можно сказать, начинаю всё сначала...
ну что ж...не в первой
хотя и начинать мне сначала пока не хочется...одолели меня размышления на тему добро/зло, хорошо/плохо в масштабе моего маленького мирка...сумятица пока в душе...даже замаячила на горизонте депрессуха
но и её я не хочу...
короче, у меня сейчас состояние нехочухи на всё
как видите по фото, Рубляшечка лечил меня как мог
грел своим тельцем и даже несколько раз конкретно так спал на мне
чего за ним никогда вообще не наблюдалось...не любит он этого...мой маленький рыженький лекарь!!!
за это время за окнами бушевала зима
три дня мелО...такие сугробища!!! даже за окнами на подоконниках намело небольшие сугробики
такая красота на улице была, а я дома просидела...эх...
зато вчера, идя на работу, любовалась этой снежной красотой
да, я вылечилась вроде...есть ещё немного сопелей, но надо работать...так то в целом состояние неплохое, темперы нет уже, нос забивается только под вечер...и то процентов на 20...короче, работать можно
вчера у меня был разгруз, который вечером сдал позиции перед горшочком чечевицы с овощами
а потому что нельзя так вкусно готовить!!!
и ведь не скажу, что я супер повар, но иногда руки как намешают вкусноту, что...короче, было ОЧЕНЬ вкусно!
сегодня я на вольных хлебах...у босса днюха...да и не запланировала вчера ничего больше, чечевицу ж съела
а она как бы на сегодня была...
вчера утром сделала зарядочку, промежуточные упры на работе - приседы 50, вечерние упры - наклоны вперед ладонями в пол 50 и пресс 50, ходьба в норме...
сегодня зарядка утром была неполной
проспала малёха...в планах промежуточные: приседы 50, упражнение лодочка на пузе 20, ножницы 50...
на завтра не решила ещё, что запланировать из еды...после болезни не хочется травмировать организм диетой...возможно просто исключу ужин или сварю что нить жидкое на несколько дней...вообщем, я в размышлениях пока
узнала сегодня, что эта неделя будет длинной
пипец, как повезло мне с работой за двоих и моему менеджеру, у которого продляется отпуск до среды
ещё и главбух сегодня подбросила работки...эх...
на этом пока всё
а я работать пошла
всем хорошего настроения, удачи в похудении!!!
не болейте, скоро весна!
Всем приветики!
В депрессняк не уходить!!!!
Береги себя! Все наладится!!
да лень мне
обязательно! просто настала пора поразмышлять
выздоравливай уже до конца!!
пол окна закрыло, "небольшие"
ну так по сравнению с асфальтовыми то
Не болей , дорогая, береги себя, и никаких упаднических настроенией!!!
Рублянчик прелесть, лечил тебя, жалел, помогал выздоравливать.
стараюсь войти в строй...сегодня правда не получилось, днюха у Босса
да
не кормила его нормально и получи фашист гранатой...
Не болей больше!
спасибо, Сашуль
Натали, приходи в себя
стараюсь
болезнь откинула меня опять на границу боя
Ага,у нас тоже такие были,но я окна открывала и сугробики это счищала,чтобы котам видно было,что на улице творится))
Ну воооот,процесс снова запущен,молодец прям
С картинок поржала
Давай, не хандри. Никакой депрессухи. Это просто после болезни накатило
Все хорошо будет! Возвращайся в строй
да вот что то не откатывается никак
А чечивица на вкус на что похожа? Я никогда ее не ела и не попадалась она мне..
меня снег то особо не напрягает...напрягает болезненное состояние
чем то на горох