2021й Февраль...5-16 число

2021й Февраль...5-16 число Всем приветики!


да, пропала я тут...заболела...
была дома, жевала сопли, пила лекарства...лечилась вообщем
из похудительного режима выпала...никуда не выходила и питалась тем, что было в холодильнике
так что за этот период времени отчетик делать не буду...ничего не контролировала, не занималась и не ходила...
можно сказать, начинаю всё сначала...
ну что ж...не в первой
хотя и начинать мне сначала пока не хочется...одолели меня размышления на тему добро/зло, хорошо/плохо в масштабе моего маленького мирка...сумятица пока в душе...даже замаячила на горизонте депрессуха но и её я не хочу...
короче, у меня сейчас состояние нехочухи на всё

как видите по фото, Рубляшечка лечил меня как мог грел своим тельцем и даже несколько раз конкретно так спал на мне чего за ним никогда вообще не наблюдалось...не любит он этого...мой маленький рыженький лекарь!!!

за это время за окнами бушевала зима три дня мелО...такие сугробища!!! даже за окнами на подоконниках намело небольшие сугробики
такая красота на улице была, а я дома просидела...эх...



зато вчера, идя на работу, любовалась этой снежной красотой




да, я вылечилась вроде...есть ещё немного сопелей, но надо работать...так то в целом состояние неплохое, темперы нет уже, нос забивается только под вечер...и то процентов на 20...короче, работать можно

вчера у меня был разгруз, который вечером сдал позиции перед горшочком чечевицы с овощами а потому что нельзя так вкусно готовить!!! и ведь не скажу, что я супер повар, но иногда руки как намешают вкусноту, что...короче, было ОЧЕНЬ вкусно!
сегодня я на вольных хлебах...у босса днюха...да и не запланировала вчера ничего больше, чечевицу ж съела а она как бы на сегодня была...

вчера утром сделала зарядочку, промежуточные упры на работе - приседы 50, вечерние упры - наклоны вперед ладонями в пол 50 и пресс 50, ходьба в норме...
сегодня зарядка утром была неполной проспала малёха...в планах промежуточные: приседы 50, упражнение лодочка на пузе 20, ножницы 50...

на завтра не решила ещё, что запланировать из еды...после болезни не хочется травмировать организм диетой...возможно просто исключу ужин или сварю что нить жидкое на несколько дней...вообщем, я в размышлениях пока

узнала сегодня, что эта неделя будет длинной пипец, как повезло мне с работой за двоих и моему менеджеру, у которого продляется отпуск до среды ещё и главбух сегодня подбросила работки...эх...

на этом пока всё а я работать пошла
всем хорошего настроения, удачи в похудении!!! не болейте, скоро весна!


Рейтинг:  +37
natiur
16 февраля 2021 года 338 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2021й Февраль...5-16 число
  Всем приветики!
да, пропала я тут...заболела...
была дома, жевала сопли, пила лекарства...лечилась вообщем
из похудительного режима выпала...никуда не выходила и питалась тем, что было в холодильнике
так что за этот период времени отчетик делать не буду...ничего не контролировала, не занималась и не ходила...
можно сказать, начинаю всё сначала...
ну что ж...не в первой... Читать полностью
 


Дневник natiur:



Комментарии:

16 февраля 2021 года
+2
Хорошо, что уже поправилась...
В депрессняк не уходить!!!!
Береги себя! Все наладится!!

16 февраля 2021 года
+2
спасибо, дорогая
Фирсова Людмила пишет:
В депрессняк не уходить!
да лень мне я ж говорю - состояние нихачухи у меня на всё сейчас
Фирсова Людмила пишет:
Все наладится!
обязательно! просто настала пора поразмышлять сейчас всё по полочкам разложу и станет всё понятней...

16 февраля 2021 года
+2
блин... тебе говорю, а сама в таком же состоянии то ли тебе сказала, то ли себе

16 февраля 2021 года
+1
главное, правильно сказала

16 февраля 2021 года
+1
Сама грущу,что неделя длинная. Выздоравливай

16 февраля 2021 года
0
спасибо

16 февраля 2021 года
+1
Натали, побыстрее приходи в норму, чтобы старания Рубляна даром не пропали! Очень мандаринка из правильного питания понравилась

16 февраля 2021 года
0
Я счастье мое пишет:
приходи в норму, чтобы старания Рубляна даром не пропали!
спасибо само собой ради этого стараюсь!
Я счастье мое пишет:
мандаринка
так получилось, что на днях часто ем мандаринки и перед глазами эта фраза "колбаса бы так не сделала"

16 февраля 2021 года
+2
про колбасу просто в голос
выздоравливай уже до конца!!
natiur пишет:
небольшие сугробики
пол окна закрыло, "небольшие"

16 февраля 2021 года
+1
спасибо, Юльчик
devyshka_bonda пишет:
пол окна закрыло, "небольшие"
ну так по сравнению с асфальтовыми то

16 февраля 2021 года
+1
Наташенька, приветик, наконец то ты появилась!
Не болей , дорогая, береги себя, и никаких упаднических настроенией!!!
Рублянчик прелесть, лечил тебя, жалел, помогал выздоравливать.

16 февраля 2021 года
+1
Лорочка, спасибо
стараюсь войти в строй...сегодня правда не получилось, днюха у Босса наТОРТилась уже да наРОЛЛилась
Львица SOLAR пишет:
Рублянчик прелесть
да солнышко моё

17 февраля 2021 года
+1
natiur пишет:
днюха у Босса
Это святое

17 февраля 2021 года
+1
да вот жеж

16 февраля 2021 года
+1
natiur пишет:
.после болезни не хочется травмировать организм диетой..
а может он у тебя от диеты и ослаб, а?
не кормила его нормально и получи фашист гранатой...
Не болей больше!

16 февраля 2021 года
0
да нееее....я ж толком и подиетицца не успела
yakapelka пишет:
Не болей больше!
спасибо, Сашуль

16 февраля 2021 года
+1
Ох уж эта мандаринка
Натали, приходи в себя

17 февраля 2021 года
+1
да-да, мандаринки коварны
Miss-Lu пишет:
приходи в себя
стараюсь

17 февраля 2021 года
+1
Не грусти! Держи хвост пистолетом! И не болей.

17 февраля 2021 года
0
спасибо, дорогая!

17 февраля 2021 года
+1

17 февраля 2021 года
+1
Натусик, рада что тебе уже легче и ты выздоравливаешь!!!! Не болей, береги себя!!!! И в депрессняк не уходи!!! И мне давай туда скатиться!!!

17 февраля 2021 года
+1
спасибо, моя хорошая
болезнь откинула меня опять на границу боя но я всё равно буду наступать вам, Сашке и тебе, на пятки вот только пятки ваши догоню....

17 февраля 2021 года
+1
И вечный бой, покой нам только снится!!! Догоняй давай!!! Чёт настроение не то у меня, как бы самой к тебе не откатится

17 февраля 2021 года
+1
Ленок, ты чего?? никаких откатов!!! нечего у меня под ногами путаться

17 февраля 2021 года
+1
Ой, Наташенька, и не говори, откатываться совсем не хочу. Собираю себя в кучку и дальше ползу. Сашунька надо догонять

18 февраля 2021 года
+2
я пока на одном месте топчусь, догоняйте

18 февраля 2021 года
+1
Ага

19 февраля 2021 года
0
у меня догонялки ленятся

17 февраля 2021 года
+1
natiur пишет:
но и её я не хочу...
Натуся,на фиг тебе эта депрессия? Вот еще..глупости какие-то

natiur пишет:
даже за окнами на подоконниках намело небольшие сугробики
Ага,у нас тоже такие были,но я окна открывала и сугробики это счищала,чтобы котам видно было,что на улице творится))

natiur пишет:
вчера утром сделала зарядочку, промежуточные упры на работе - приседы 50, вечерние упры - наклоны вперед ладонями в пол 50 и пресс 50, ходьба в норме...
Ну воооот,процесс снова запущен,молодец прям

С картинок поржала Хорошей недели!

17 февраля 2021 года
0
спасибо, дорогая моя

18 февраля 2021 года
+1
Привет, Натуся
Давай, не хандри. Никакой депрессухи. Это просто после болезни накатило
Все хорошо будет! Возвращайся в строй

19 февраля 2021 года
+1
спасибо, дорогая
да вот что то не откатывается никак продолжаю бороться с болезнью, ингаляции каждый вечер в среду опять плоховато было, но хожу на работу...надо

19 февраля 2021 года
+1
Давай скорее выздоравливай

25 февраля 2021 года
0
немножко опять запропала....

18 февраля 2021 года
+1
Это Натуль остатки зимы..снег, снег , белым -бело и кажется это уже никогда не закончится..С первыми лучиками тепла станет повеселее..Планы и желания..А пока у тебя грелка хорошая и это здорово .Свое рыжее солнце...
А чечивица на вкус на что похожа? Я никогда ее не ела и не попадалась она мне..

19 февраля 2021 года
0
спасибо, Зиночка
меня снег то особо не напрягает...напрягает болезненное состояние веду борьбу до сих пор
zinulja-2 пишет:
чечивица на вкус на что похожа?
чем то на горох

19 февраля 2021 года
+1
Выздоравливай!! Теперь буду знать и не покупать

25 февраля 2021 года
+1

27 февраля 2021 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "