16. 02.21

Ночи доброй!
Я сегодня полдня питалась как-то фрагментами, все эпизодически встречающиеся "куски" написала по дневнику в перекусы. Заметила, что надо мне себе отдельно готовить, своим все с маслом, все такое слишком вкусное что мало не съесть. Но даже не это сгубило мне весь итог... А... Яблоки!!! Я таааааак хотела яблок, я очень просила мужа яблок... А это же ж одним из пунктов, контролировать которые я не в силах Поэтому перебор опять сегодня оно бы ничего, но с учётом отсутствия нормальной активности мне бы вот пока за 1500 не выскакивать... Но! Есть и плюсы! Яблоки я съела все, завтра их уже не будет Ну и, конечно, тот, что клетчатка хорошо забивает желудок, я прям ох как наелась)))









Рейтинг:  +4
vredin-ka
17 февраля 2021 года 151 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16. 02.21
Ночи доброй!
Я сегодня полдня питалась как-то фрагментами, все эпизодически встречающиеся "куски" написала по дневнику в перекусы. Заметила, что надо мне себе отдельно готовить, своим все с маслом, все такое слишком вкусное что мало не съесть. Но даже не это сгубило мне весь итог... А... Яблоки!!! Я таааааак хотела яблок, я очень просила мужа яблок... Читать полностью
 


Дневник vredin-ka:



Комментарии:

17 февраля 2021 года
+3
Я раньше с яблок ещё сильнее есть хотела, а сейчас, что-то изменилось Но я всё равно не любитель яблок

17 февраля 2021 года
+1
Я прям от души наелась их, давно хотела...

17 февраля 2021 года
+2
я без яблок жить не могла... сейчас спокойно прохожу мимо... ты, наверное жиры слишком сократила... помнишь, не менее 50 гр... нужно женщине ежедневно

17 февраля 2021 года
+1
Да помню... Мне до всего нужно опытным путем дойти, самой Сейчас начнём на улицу выходить, я планирую калораж поставить 1700 точно, а там и жиры сами поднимутся.

17 февраля 2021 года
+1
да-да.. можно углеводы лишние убрать, а жиры прибавить...тоже вариант
иди, иди сама... но самой долго доходить, как по мне...

17 февраля 2021 года
+1
Долго, но у меня иначе никак, я это уже проходила зато прочно и надолго

17 февраля 2021 года
+1
да-да, согласна, каждому свое..


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.