Мой новый образ жизни!!!

Долго думала как донести до вас информацию и ни чего не забыть. Плюс надо ли это, вообще, выкладывать запись.
Все-таки, решила с вами поделиться.(Несколько раз откладывала, так как после моих постов, чаще всего, кидают
тапки или фразы вроде молодец/просто смайлики/неодобрение и критика..., но мне все-равно-выкладываю для себя
и тем, кому пригодится/нужна будет информация).
Начну с начала. На сайте с с 5 июня 2014, то есть почти 7 лет. За это много чего изменилось/произошло в моей жизни.
Было и хорошее, и грустное-по разному. В ноябре 2015 узнала о интуитивном питание. Случайно. В ютубе порекомендовали
посмотреть и я решила глянуть. Конечно!!! Мне понравилось-ешь все и худей-очень заманчиво. Решила попробовать. Мне
уже было все-равно, так как за год на диетс попробовала все (почти) диеты и хотелось чего нового/интересного/необычного.
Узнав о этой системе, поверхностно, я пустилась в путь... Конечно, как часто бывает, то уходила с этого, то возвращалась.
(Специально посмотрела старые посты-там столько всего...).
У нас в этот момент, как раз, была куплена квартира-ремонт больше полугода-обставить помещение-пожить чуток-освятить
квартиру... Началась новая жизнь!!!
Еще этот факт подстегнуло меня быть на этой системе, ведь это удобно=ешь все и худей=надеялась на это, но...все делала не
так. С мыслей-могу есть все-пошла во все тяжкие. В итоге=плюс и не маленький. Сначала несколько раз подряд набирала по
плюс одному кг, а потом весы дали пугать своими цифрами...18 октября 2015 95.6 = 20 февраля 2017 102.7
То есть за 1,5 года набрала 7 кг, но потом эта сумма начала увеличиваться (за год не 7, а 15 и вот вес больше 100).
Конечно, первая мысль-не мое. И опять диеты...5 ложек, ПК, ПП..и вот нашла палео систему. Мне на ней было очень комфортно,
ни чего меня не смущала и даже создала группу. Но от того, что соблюдала ее не правильно, то навредила себе и сильно.
По крайне мере мне так казалась=по сути, ела все, кроме углеводов и не смотрела на состав. Ушла и из системы, и из группы.
Опять месяца и годы (2,5-3 года)=то диеты, то интуитивное питание.
И только полгода назад стала замечать, что питание изменилось. Что то разлюбила, а другое, наоборот, полюбила. И тут, впервые,
узнало о lchf и кето. То видео рецептов в ютубе на эту тему попадаются, то статьи, то здесь посты... И решила для себя-а почему
бы и нет!?! Попробовала. Понравилось. Месяц на правильном lchf питание (сразу в голове правильное (неправильное)питание).
Теперь стараюсь перейти на кето. И еще добавлю. Из всех систем, которые входят в lchf=кето-самое лучшее.
Небольшой итог моего огромного поста.
Не знаю. Интуитивное питание (обжирайся, ни в чем себя не ограничевай) привело к этому питанию или множество диет, особенно
пп, перестроило мое питание на то, что действительно надо... Да и ладно. Что бы это ни было. Счастлива, что есть такое питание
и я сейчас на нем (пока lchf, но кето тоже будет-в свое время)
Остальное напишу в комментариях.
Хотя, изначально, хотела здесь-вроде по теме питание, но в тоже время и нет.
Всех люблю. Обнимаю. Ищите себя/свое питание/то, что любите и делает вас счастливыми. И конечно, здоровья.
P.S. Чтобы вы ни написали в комментариях-всегда вам рада. Будут вопросы-также пишите.