 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Питалась в пределах коридора, он у меня 1100-1500 ккал. Обычно я около нижней границы держусь, когда и 1000 не добираю. Вчера было 1450 и день отдыха от кардио. Вечером так вообще классика жанра: сначала хотелось "чего-нибудь эдакого". Распечатала сардину в масле, намешала с морской капустой. Фу. Рыбу выбрала, капусту выкинула. Рыбу съела с тонкими хлебцами. Чай сделала. Скушна... Добавила печеньку. От печенек отвыкла: съела, но чет радости никакой (с другой стороны - это ж хорошо... когда печенька не радует). Приготовила мужу куриное филе на гриле с овощами и пастой. И себе отложила. И вот здрасьте - 1450 ккал и плюс на весах с утра.
В том же направлении
| Рейтинг: +10 |
|
18 февраля 2021 года | 156 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| А всё так дивненько шло Питалась в пределах коридора, он у меня 1100-1500 ккал. Обычно я около нижней границы держусь, когда и 1000 не добираю. Вчера было 1450 и день отдыха от кардио. Вечером так вообще классика жанра: сначала хотелось "чего-нибудь эдакого". Распечатала сардину в масле, намешала с морской капустой. Фу. Рыбу выбрала, капусту выкинула. Рыбу съела с тонкими хлебцами. Чай сделала... Читать полностью |
Дневник Karrista:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
я всегда планирую еду на следующий день..
но иногда так переклинивает... что твои 1450-манна небесная