Очень люблю готовить. Живу в основном одна, но в выходные, на школьные каникулы приезжают дети, внуки, их друзья. Люблю придумывать новые блюда. И, конечно, сначала проверяю их сама. Когда готовлю, все меряю, как говорится, "на глазок": ложками, чашками, щепотками.
Но вот, как-то мне пришла в голову мысль - надо немного привести себя в порядок (слегка похудеть, так кг на 8-9). И тут же столкнулась с проблемой определения объема съеденного: а сколько весит яблоко или морковка. И сколько же я действительно съедаю фруктов и овощей?
И вообще, я вдруг поняла, что для подсчета калорийности просто необходимо иметь весы на кухне. Ведь если ты ошибешься с весом яблока, это еще ничего. А если макароны и, чего хуже, например мои любимые зефирки? Ведь 1 зефирка в шоколаде - это чуть меньше 200 Ккал. А сколько весит кусок моего любимого цельнозернового хлеба? А 100 г макарон это сколько? И еще целая куча аналогичных вопросов... Поэтому, если на начальном этапе похудения, на мой взгляд, весы просто необходимы, иначе лишние калории набегают просто "из воздуха".
Задав себе все эти вопросы, я поняла - весы нужны. Следующий вопрос: а какие? Поняла, что весы обязательно должны обнулять вес тары (тарелки, блюдца и пр.), чтобы не тратить лишнее время на расчеты.
Я конечно понимаю, что весы необходимы в основном на первом этапе, пока ты визуально не запомнишь, какой объем еды тебе необходим. И еще я обнаружила, что кусок моего любимо хлеба весит всего лишь 20 г. И, по крайней мере, от 2-х кусков хлеба в день можно не отказываться!
Поэтому я думаю, что в начале пути к стройности весы однозначно нужны! С весами начинать худеть проще и понятнее. Вы не будете съедать больше и, что не менее важно, не будете съедать меньше нормы (что тоже не очень хорошо).
А вы согласны со мной?
Очень люблю готовить. Живу в основном одна, но в выходные, на школьные каникулы приезжают дети, внуки, их друзья. Люблю придумывать новые блюда. И, конечно, сначала проверяю их сама. Когда готовлю, все меряю, как говорится, "на глазок": ложками, чашками, щепотками. Но вот, как-то мне пришла в голову мысль - надо немного привести себя в порядок (слегка похудеть, так кг на 8-9)...
Читать полностью
Весы нужны-однозначно, если ты на подсчете калорий... а с посудой... просто ставишь посуду на весы и обнуляешь... потом кладешь в тарелку еду... вот тебе и чистый вес продукта
12 кг без весов скинула до беременности и почти 1,5 года держала вес в 60-62 кг. Питалась овощи-фрукты, крупы, рыба и мясо. Несколько раз в неделю утром с чаем сладости ела.
Сейчас 5 почти ушло тоже ничего не взвешиваю. Весы мужу только нужны для хлебопечки.
Я без весов не могу))) особенно, когда современные торты и десерты готовишь, там вплоть до грамма все рассчитывать нужно. Ну и сейчас при подсчете калорий тоже очень выручают.
я купила себе весы.. не для диеты а скорее для готовки.. некоторые рецепты очень точные..
Н и ни разу не пожалела. Просто их обожаю, так что берите не раздумывая.
Свои купила в леруа в кухонном отделе, они простые, но есть и обнуление тары и даже разные единицы измерения.. В общем, пожалела только об одном- что не купила их раньше.
И вы не раздумывайте. Вещь крайне полезная.
Сейчас 5 почти ушло тоже ничего не взвешиваю. Весы мужу только нужны для хлебопечки.
Без весов , как без рук...и не только на ПК, я и рецепты предпочитаю с граммами
Н и ни разу не пожалела. Просто их обожаю, так что берите не раздумывая.
Свои купила в леруа в кухонном отделе, они простые, но есть и обнуление тары и даже разные единицы измерения.. В общем, пожалела только об одном- что не купила их раньше.
И вы не раздумывайте. Вещь крайне полезная.