Шоколадные печеньки

Сегодня мне уже полегче, а к вечеру отпустило . И я сразу за домашние дела. И на готовила себе вкуснях на завтра . Я тут анализирую - я никогда не ела столько молочки, как сейчас . Обычно из молочного я потребляла: порционные сливки в кофе; редко - творог и сметану (раз в неделю максимум); иногда - греческий йогурт как заправку в салат. Всё. Сейчас же - творог либо мягкий творожок - каждый день, молоко - тоже, всякие ряженки-кефиры-йогурты нет, ну только если мне за них заплатят большие деньги , но тем не менее, молочки я потребляю около 500 гр в день (раньше в месяц столько было). Диета очень ограничительная, без творога здесь не выживешь . Как только буду довольна своими формами (именно, не весом, а формой), перейду на пп и, конечно, столько молочного уже есть не буду. К слову, не отёков, ни прыщей молочное у меня не вызывает, просто не люблю.

Нашла тут в группе ВК рецепт протеиновых печенек, сегодня испекла. Пекла сразу двойную порцию, тк муж 100% отожмёт половину. Его печеньки "пометила" семечками. Вот сам рецепт:



А вот что вышло у меня: