27.02.21

Привет-привет!
Со вчерашнего дня пробую перерыв между ужином и завтраком в 16часов, по принципу 16:8. Посмотрим, что выйдет. С утра прям так жратеньки-то хотелось... Если б ещё поспать норм удалось, то ниче... Но мелкий поднял в 6, я до 10 мысленно уже слона сожрать была готова
Установила себе сегодня новое приложение. Моё мне нравится, но че-т захотелось новенького тоже вполне - с учётом интервальности. Правда, оно считает, что завтракать я не должна, а 16:8 сдвинуть на попозже и есть 2 раза. Пока я не готова так. Буду 3раза в день питаться. Мне 2 мало и за 2раза съесть все, что я на 3раскидываю, для меня крутовато.
Меню сегодня такое:









Рейтинг:  +7
vredin-ka
27 февраля 2021 года 130 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27.02.21
Привет-привет!
Со вчерашнего дня пробую перерыв между ужином и завтраком в 16часов, по принципу 16:8. Посмотрим, что выйдет. С утра прям так жратеньки-то хотелось... Если б ещё поспать норм удалось, то ниче... Но мелкий поднял в 6, я до 10 мысленно уже слона сожрать была готова
Установила себе сегодня новое приложение... Читать полностью
 


Дневник vredin-ka:



Комментарии:

27 февраля 2021 года
+1
Погоди? А, где новое приложение?

27 февраля 2021 года
+1
Пока в тестовом режиме))) но там всё абсолютно совпало по рассчетам.

28 февраля 2021 года
+2
а как называется приложение-то?

28 февраля 2021 года
+2
Моё привычное - MyFitnessPal, новое - YAZIO.

1 марта 2021 года
+1
ого, я такого даже не слышала...
vredin-ka пишет:
YAZIO.
нравится?

1 марта 2021 года
+1
В общих чертах да, но все параметры, кроме веса, только в платной версии (как и все рецепты, советы тренера и тп).
MFP не хуже. Немного другой дизайн (не такой яркий) и отсутствие трекера голодания только.

1 марта 2021 года
+1
а зачем трекер голодания... я просто забиваю два приема пищи и все...чем он хорош?

1 марта 2021 года
+1
Не знаю, он просто там автоматически есть)) Мне кажется, это скорее для дизайна. Можно нырнуть в "голодный период", он напишет, че там на каком этапе всасывается, сжигается и тп.. Ну, может, ещё чтоб напоминал, что поешь сейчас, потом нельзя будет Я в нем тоже большой необходимости не вижу. Так, поиграться только.

1 марта 2021 года
+1
надо посмотреть... так какой по-твоему лучше всех?

1 марта 2021 года
+1
Да они оба ничего. Я просто к MFP больше привыкла и там объёмы свои забиваешь в обычной версии. А YAZIO яркое такое, симпотненькое,оно очень навороченное, много вкладок, но большая часть платная (по мне так они и не нужны, но ими вся страничка нашпигована и их не открыть, меня это несколько раздражает). Ещё оно интересно тем, что предлагает различные методы само и более адекватно рассчитывает калораж, не 1200,как мне MFP выдаёт. Но меня это, опять же, слабо волнует, все равно ж сама потом КБЖУ под себя выставляю.

2 марта 2021 года
+1
надо записать, а то память дырявая, забуду же..хотя, я в другое приложение своих продуктов и блюд навбивала... теперь на новое все равно сложно переходить, все перебивать придется

2 марта 2021 года
+1
Да, я по бОльшей части использовала не сложносоставные рецепты,либо накидывала в приём пищи использованными продуктами, а не рецептом.
А тебе зачем переходить? Тоже новенького хочешь? Или не удобно в твоём что-то?

2 марта 2021 года
+1
удобно... я так любопытствую... а как зачем? а эксперименты????

2 марта 2021 года
+1
Ну вот и я тоже - поиграться захотелось

2 марта 2021 года
+1
И правда, надо же как-то развлекаться... А то от нечего делать можно и в блуд уйти

2 марта 2021 года
+1
Да-да-да))) мне так это слово нравится, я сразу стишок вспоминаю который про приходите на работу))))

3 марта 2021 года
+2
рассказывай стишок! почему это я про блуд стишок не знаю?

3 марта 2021 года
0
Ну как же


3 марта 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "