Добрый день.
Вернулась с прошлого, но уже новая)
Да, я сделала гастрошунтирование.
Как я решилась на этот процесс? Очень легко и просто. Я устала быть толстой; устала от однотипных вещей; от того, что в моей жизни нет ничего, что бы могло меня согреть и любить, устала от насмешек, да-да-да и в моем возрасте есть насмешки, и издевки людей.
За год мне удалось скинуть 44 килограмма.
Тяжело. Мучительно. Но у меня получилось.
Если пройдёт вдохновение, то расскажу поэтапно, и если будет интересно людям))))
Сейчас питаюсь более-менее правильно.
После операции не ем определённые продукты.
Желание "жрать" осталось), но возможности уже не те))))
И вот я решила вернуться сюда, и может быть, вдохновить на какой-то поступок желающих сделать тоже смюамое.
И ещё...хочу выработать некоторые привычки: писать каждый день о своих плюсах и минусах; о своих достижениях и проыалах; и т.д.
Через две недели начинается Великий пост и я очень хочу попробовать придержаться определённого питания.
Только прошу ненадо говорить, что это богохульство, и пост это не диета, и это грех. Я не воспринимаю такое.
Добрый день. Вернулась с прошлого, но уже новая) Да, я сделала гастрошунтирование. Как я решилась на этот процесс? Очень легко и просто. Я устала быть толстой; устала от однотипных вещей; от того, что в моей жизни нет ничего, что бы могло меня согреть и любить, устала от насмешек, да-да-да и в моем возрасте есть насмешки, и издевки людей. За год мне удалось скинуть 44 килограмма...
Читать полностью
Здравствуйте. Сейчас вес встал (я нарушаю питание). Даже если питаюсь правильно, вес колеблиться. Я безумно хочу скинуть 10-12 кг, и я буду счастлива)))))
А потом будет пластика....скорее всего.
Я не могу отказаться от сладкого.
Конечно я не ем все подряд, безумным количеством.
Но мне это нужно как воздух.
И ещё ... вареники с вишней...это любовь с первой ягодки)
Я не могу уже год перестроить ся на то,что нужно готовить на маленький желудок, а не на свиноту подзаборную (именно такой я себя считаю сейчас глядя на 2019 год, и не одна "подруга" не сказала, что мне пипец) .
Как начинаю готовить так шоб было вкусно и на роту солдат.
Но если покупаю такие блюда, то стараюсь брать с найменшим набором ккал.
Сейчас у меня вареники с вишней, в которых 165 ккал на 100 гр
Постная еда совсем не способствует похудению. Если вы собрались поститься из этих соображений.
Выйти из Поста даже в своем весе крайне сложно, обычно набирают, уж поверьте.
По статистике только 6 процентов тех, кто сделал операцию, сохраняют сброшенный вес. Остальные растягивают желудок снова. Не стоит говорить, что хуже не будет. У Вас есть шанс, не упустите его. Пост может сослужить Вам плохую службу.
За статистикой не слежу, Вам поверю на слово.
Скажу следующее: мне колосальных трудов стоило сбрасывать этот ненависный вес, и я даже не думаю о то, что он может вернуться. Не думаю что пост может навредить больше чем потребление пищи в больших количествах.
Спасибо за коментарий)
А потом будет пластика....скорее всего.
Без нарушений не возможно, к сожалению (
Я буду стараться, что бы спорт дал свои плоды)
Конечно я не ем все подряд, безумным количеством.
Но мне это нужно как воздух.
И ещё ... вареники с вишней...это любовь с первой ягодки)
Как начинаю готовить так шоб было вкусно и на роту солдат.
Но если покупаю такие блюда, то стараюсь брать с найменшим набором ккал.
Сейчас у меня вареники с вишней, в которых 165 ккал на 100 гр
Проверенное место)
Выйти из Поста даже в своем весе крайне сложно, обычно набирают, уж поверьте.
Уж хуже не будет)
Спасибо за комментарий))))
Скажу следующее: мне колосальных трудов стоило сбрасывать этот ненависный вес, и я даже не думаю о то, что он может вернуться. Не думаю что пост может навредить больше чем потребление пищи в больших количествах.
Спасибо за коментарий)