Всем привет!!!
Так обычно день начинался, что даже подумала, что писать будет нечего))) Но его окончание - феерическое)))
Но - по порядку.
Встала сегодня уже в 6-10. Завтра в 6-00 встаю, догоню до 5-30 постепенно.
Но сразу заниматься не стала - не спеша умылась, Фильку покормила, кофе варить поставила.
Потом - зарядка с Лисичкиной
Муж встал, ему завтрак приготовила - опять яичница
Как он может почти каждый день её есть - уму непостижимо! И не надоедает же!
Я с ним кофе попила, проводила на работу и задумалась - какую же треню мне сделать? И восхотелось мне аэробики в ВордКлассе. Там есть один тренер такой - Виноградов, он как аз аэробику и ведёт (один из, есть и другие).
Он так классно двигается, особенно бёдрами!!! Вот его и поставила!!! Позанималась как натанцевалась - от души!!!
Сегодня у меня - псевдо-разгрузочный день. Поэтому рацион был такой:
2 чашки кофе - 500 г
2 л мятного чая
2 яйца + грейпфрут
Салат свекольный - 200 г
Салат овощной - 250 г
Чашка куриного бульона - 300 г
Творог - 200 г
Кефир - 250 г
Посмотрим на весы завтра)))
После трени - за работу. Даже в обед никуда не выходила - сыро на улице и дел полно))) Отрываться не хотелось)))
Зато перцы фаршированные, моя замороженная заготовка, потушила, раковину в ванной помыла. И книжку дочитала. Это моя книжка по планчикам № 2. Очень интересная, рекомендую. Женщина потеряла ребёнка, и расследует дело о пропаже ребёнка 100-летней давности. очень интересно закручен сюжет! Кстати, читала её онлйан на Литресе бесплатно!
Книга № 3 будет Виржини Гримальди "День, когда я начала жить"
После работы заехал муж, и мы поехали затариваться продуктами. В одном Ермолинском больше 3 000 оставили)))
Купила журнальчики (Люда, помню, но вот захотелось!!!)
Овощи-фрукты, соль
Молочка + печенье (мужу) + колбаса (ему же и на окрошку)
Яйца
И полуфабрикаты Ермолинские: пельмени, вареники с картошкой и творогом, манты, голубцы, бифштексы, котлеты, чебуреки.
Вредностями затарились надолго!!!
Ещё одно событие есть, второй пошёл!!!
Пришёл мой подарок на 8 марта... Из Стержевого, от Натальи Кологривочки!!!
Я в восторге, и это мало сказано!!!
Наташенька, спасибо большое!!!
Чего там только нет!!!
Крем для рук, ног, скраб, масочки для лица, глаз, волос, соль для ванны, специи, кухонные полотенчики, ПИЖАМКА!!! И вкусности Филе!!!
Нет слов!!! Я в полном восторге!!!
Пижамка как раз и точь-в-точь по размеру!!! Как же приятно получать подарки!!! Так же, как и дарить!!!
На этой счастливой ноте я заканчиваю на сегодня!!!
Всех обожаю, всем здоровья, счастья и любви!!! Берегите себя и своих близких!!!
Всем привет!!!
Натали молодец
Какой денек удачный
пижама супер
Но больше всего меня лично впечатлил объём закупок - обожаю такие вот "затаривания"
Но я не твой даритель, я просто хотела тебя порадовать, дорогая
Так что жди еще посылочку от тайного дарителя
А яичницу я тож люблю и хоть каждый день готова есть
Закупочки знатные
Да ты что????? Вот это номер!!!!! Ты меня просто поразила!!!!
Это ж сколько там яиц?
Про подарочки уже в посте отдельном твоем отписалась. Но и тут скажу, что рада, какие классные штучки тебе Наташа прислала
Очень классные!!!
За разгрузы, которые ни к чему не приводят!!!
Закупки - ууууу! Когда-то тоже в Ермолинском брала полуфабрикаты - у них один из самых приличных были, сейчас стараюсь обойтись (экономия... зарплаты не успевают за ценами)
Мы давно подъели то, что у них в Ермолино в прошлый раз брали. Нам очень нравится!
Затариваемся не часто, но помногу)))
ооо круто! Очень вдохновляюще! Я тоже так хочу. А ложишься во сколько?
Иногда прямо в 23, но засыпаю всё равно не сразу.
но в 5-6 вставать это наверное надо в 10 ложиться и засыпать как можно скорее..?
По-хорошему, когда и муж в 5-30 вставал, то и ложились оба в 22. А сейчас он в 6-30 встаёт, поэтому и полуночничаем
По идее ничего жирного и тяжелого нет,весы,думаю,с утра порадовать должны
Да и ладно,зато всё вкусно так выглядит,даже в замороженном виде
Какая Натуся умничка,подарки шикарные
Неа, по нулям))) Как было, так и осталось))
Так и есть))) Мы любим Ермолино!
На меня и сшита
Ну как так-то?
После 8 марта всё-таки лепестки попробую)))
А вот остальное - будем посмотреть)))
Да, монодиеты, но ведь только по одному денёчку.
Пока, по крайней мере, я мужа приучила, что он ест одно, а я совсем другое. Например, сегодня на ужин у него будут пельмени, а у меня - тушёная капуста с грибами)))
Раза 3 или 4 сидела на лепестках,всё ничего, но как фруктовый прямо беда.
Надо тоже кружок пройти. Может с тобой попробую.
Фрукты я люблю, но тоже с трудом представляю, как весь день на них сидеть. Но всё равно попробую))
пижамка суперская! с лисичками полотенчико классное! да и всё остальное
вот просто браво Наталье!!!
затарились вы конечно очень даже супер!!!
Да, любим мы запасы))) Приезжай скорее, накормлю до отвала)))
давай на питье остановимся
Я тоже так люблю, по малу покупать не умею
Подарочки классные
Надюш ты прям стройняшка стала. Красавица
Да вроде в той же поре)))
-3 кг как пошли с Нового года, так и усё)))
Хорошего дня и удачного разгруза
пижама и правда просто огонь
Затарились отлично!
Здорово, что тренировочка тебе по душе пришлась!
Тренировочка - да, зачётная! А тренер - ммммм
Книгу эту я тоже читала. Давненько правда. Но мне тоже понравилась.
Книжка классная!