Всем привет!!!
Что-то у меня шаги и прогулки вообще хромают... Утром просто занимаюсь, в обед не успеваю, вечером одной не хочется, когда муж уже на кровати валяется... С ним-то всё понятно - устаёт сильно, а мне одной бродить по району не в кайф, а пойти некуда... Эх...
Завтра с лоджии степпер заберу, пора возобновлять)))
Вчера опробовала DNC - биокомплекс для волос - час на голове перед мытьём держала... Но клок всё равно вылез...
После вчерашнего дня с пониженной калорийности отвес и привес - 0. Я думаю, всё-таки свекольный салат, хоть и немного его было, но всё-таки и яйца, и сыр, и крабовые палочки (кстати, муж сточил, крабовых палочек и не заметил
) - сытный. А вечером я ещё бульон куриный попила 300 грамм. Солёный и на ночь. Ну и ладно, после 8 марта всё-таки на Лепестки попробую подсесть, интересно, что получится.
Зарядку я сегодня с Красавиным делала, а потом сделала кардио TJIM без прыжков. Сейчас вот допишу и ещё суставную Сагай сделаю. Шагать уже не хочется.
После вчерашнего псевдо-разгруза душа захотела вкусного и сытного)) Результат - остатки овощного салата, макароны с сыром и копчёная говядина))) Душа и тело остались довольны
Филюшастый опять хрюшничал. Сначала корм вокруг миски разложил, а потом, получив кусочек копчёной говядины (любит её очень), не стал возле миски есть, а честно притащил на ковёр. Был почти бит, но успел сжевать и сбежал
А потом, пока я работала, грел нос на солнышке на столе, за моим ноутбуком)))
На обед был фаршированный перец, куриный бульон и салат. Вкууусно)))
Ходила за хлебом, и душа (чтоб её, чудила сегодня) попросила безе. Хочешь - пожалуйста!!! И после обеда был десерт с чаем!!!
Кстати, заказывала я на Озоне сковородку 22 см, у нас есть, но ещё после палаточного похода летом она деформировалась, дно, то есть. И вот - можете себе представить, с июля сколько времени прошло, и я всё-таки заказала новую
С мраморной крошкой, но тонким дном. Крышка есть. Мужа предупредила, что если около этой сковородки увижу его с железной ложкой, то яичницу себе в кастрюле жарить будет))) Вроде бы испугался)))
Обещала показать свои книжки. Стоят они не совсем эстетично, но мне так нравится. И это все - непрочитанные. Прочитанные я в Воронеж отвожу (чтобы было место для новых
). А так и незаметно, что состав обновляется
Там и МИФовские, и художественные. в общем, смесь))) Потихоньку оттуда потаскиваю и читаю))) А ведь раньше так хорошую библиотеку хотела... Но сейчас это, увы, неактуально...
Сегодня я кулинарила. В обед потушила капусту с вешенками. На сковородке сфоткать забыла, переложила в контейнер, думала, как раз за ужином щёлкну... Но муж пельменей попросил, а моя неугомонная душа проследила, чтобы я машинально на 2 порции пельменей бросила варить, а не на одну... Пришлось капусту на завтра отложить, и есть пельмени
Но - немного, честно.
Зато после ужина пожарила котлет из куриного фарша. Добавила лук, немного манки, яйца - и - вуаля. Котлеты на завтра готовы)))
Обсуждали сегодня 3 выходных. В Воронеж не едем, в ресторан неохота - денег жалко... Да, на этот раз жалко. Да и поднадоело. Шашлык и дома пожарить можем, если муж с работы всё-таки нашу шашлычницу домашнюю электрическую привезёт, как на 23 февраля упёр, так и никак привезти не может. Но, честно говоря, и шашлыка не хочется. Вообще не знаю, чего хочется. если честно...
Идей ноль, но и у телевизора 3 дня лежать ну совсем неохота... Ладно, Чапай думать будет)))
Ну вот и всё. Допишу вот сейчас и дальше книжку читать буду. Электронную.
А вам всем желаю доброго вечера!!!
Всех обожаю, всем здоровья, счастья и любви!!! Берегите себя и своих близких!!!
Всем привет!!!
Про разгруз прочитала, у меня кстате так же, после тело требует в полной мере компенсировать не до даное
Что-то ты как звезда в тумане, то появляешься, то исчезаешь)))
В принципе, это даже не разгруз был, а ограничение калорий, да и то ненамного. Просто полегче питание)))
Но в целом я с тобой согласна, проще постоянно придерживаться ПП, чем качели устраивать. Пока от разгруза отказываться не буду, вот недельку на лепестках посижу и посмотрю, как организмы аши отреагируют))
я к этому не сразу пришла, но сейчас именно ПП придерживаюсь постоянно, без всяких разгрузов, мне так легче!
Держись, дорогая
сейчас покормила, потискала, поиграли (официально все они не мои, а старшей дочери, но у этих подростков часто на первый план выходят совсем не питомцы, так что... не оставлять же животинок сиротками!)
Да, умом мы всё понимаем, а сердце плачет!
захотелось котлеток курных
сковородку на Озоне какой фирмы брала?
думаю программу на 3 дня Чапай придумает
Неплохая, завтра буду опробовать. Хотя ещё на знаю, на чём)))
Постарается уж точно
даже не сомневаюсь
У меня ещё сотейник хороший и есть сковорода с тяжеленным дном и чугунная гриль-сковорода. А эту хотелось именно с тонким дном - для яичниц и просто разогрева))
Так-то ты вон, больше моего занимаешься, а мне говоришь
А фарш у меня готовый был, мне в магазине прямо при мне из грудки накрутили))
А я разморозила грудей больше, чем нужно, ну не замораживать же обратно
Даёшь куриные котлеты!!!
любит побезобразничать или знак протеста?
может пельмешку хотел,а не предложили?
Он когда аккуратничает, а когда мусорит - видимо, настроение разное
Пельмешки он не ест))) Хотя, может и ест, но кто же ему даст
а может он так пельмешку хочет всю жизнь
Про твои прочитанные книги, что свозишь в Воронеж - там твоё "родовое гнездо"?
Я с сентября 2013 года в перманентном переезде пребываю. Научилась обнулятся и мешки собирать быстро!
Перед первым, на тот момент времени, переездом в сентябре 2013 у меня было "глобальное" расчехление - имела ценную для души библиотеку печатных изданий. Оставила энциклопедические серии для учёбы детей, 2 особенно любимых книги Э.Гилберт "Ешь. Молись. Люби" и П.Коэльо "11 минут".
Ещё несколько значимых свезла в родительский дом, а остальные - почти треть подарила городской библиотеке..
Вот и отвожу маме и доче))
За шоколадку
А вот про журнал, который ты пишешь, даже и не слышала
А библиотека мне твоя нравится. Она живая))))
У меня соседка была, Варвара Ивановна. Я в детстве приходила к ней и усаживалась у книжного шкафа... Она учитель русского языка и литературы была, а книги у неё были потрясающие. Такого издания сказок Пушкина я нигде больше не видела. Очень красивое, волшебное почти... Она мне говорила всегда - книги, которые просто стоят - это признак плохого вкуса. Их надо читать)))
Я на ночь глядя чуть слюной не захлебнулась!
Моему хоть насильно в рот запихни, убежит и выплюнет. Ничего кроме рыбы не ест.
Наш на котячем корме, но копчёную говядину любит нежно
Спасибо за идею капусты с вешенками, буду пробовать. Люблю грибы, но вот вешенки обычно тушила с курицей, либо просто с луком. С капустой - новенькое, должно быть вкусно!
Забавные они
Я до сих пор хочу. Прямо отдельную комнату бы, да чтоб шкафов побольше... Но увы... Пока места не хватает, только 1 стеллаж есть. Поэтому держу только самое любимое, покупаю в последние лет 10 очень редко, только что-то ооооочень захотевшееся, приходится электронку читать.
Та же беда... Дорого сейчас бумажные книги покупать, но так хочется!!!
Только когда бумажных нет непрочитанных, перечитываю что-то из любимого!
Котлеты 100 лет не готовила сама, всё на полуфабрикатах, в основном, Ермолинских)) Любим мы их)))
Мнооооого
Все вкуснющее
Филька хулиган. Зюзька такой же, кость из своей миски тащит на ковер, ложится и грызет
Вот если посмотреть, что было.... У мамы огромный книжный шкаф, а сколько сдали в библиотеку при переезде ещё в Воронеже... Папа 2 раза на машине отвозил...Все они, пушистики, шкоды те ещё
кайфушник такой
Я только на 8 число придумала,что хочу: сделаю сырную тарелку, закажу роллы (скорее всего) и откроем с маман игристое
Филюшастого по такой погоде и холодно и грязно. А купать его нельзя же часто, пусть до сухого асфальта и травки дома сидит.
Роллы я себе на 23 заказывала - аж 6 штук. Охотку сбила, не хочу больше.
Любимый предложил съездить в Южное Бутово - район, где мы раньше жили, а там пройтись по нашему маршруту как раньше - Макдак, коньяк с собой и в кино)))
Ты мой герой. Мне 6 штук вообще ни о чем
Слуууушай,а классный вариант кстати
А Пятёрочка - это нужно почти 2 часа. В обед не успеваю, утром они, нехорошие редиски, с 9-00 только работают, перед работой не погуляешь. А вечером уже и смысла нет...
Да, наверное, так и сделаем в один из дней. Хотели ещё всё-таки в ресторан, но жаба душит, там опять тысяч 5 оставишь, а у нас с этой зарплаты аренда, алименты, помощь моим и хоть по 1000 на подарки родительницам и детям женского пола...
это да,сейчас за хороший ужин и отдашь хорошо)
Маршрутка уди и обратно = 400
Метро туда и обратно = 220
Почти тысяча покатиться)))
Метро ж 50 стоит? Или 48?
Хотя- 6 в Бутово съездим, а там будем посмотреть))) Может, и до центра доберёмся)))
Но у меня в приоритете - Царицыно)))
В этот раз экспериментировать не хочется)))
Спасибо за подсказку!!!