3 день как я худею.

3 день как я худею. Девочки, всем доброго времени суток!
В первые два дня питалась вроде сытно, но было холодно и Марина (Kaplya neba) подала неплохую идею ужинать чем нибудь горячим. Мариночка, спасибо тебе, дорогая!

Итак, на завтрак у меня как обычно был кофе с молоком и бутерброд с колбасой.
Перекуса можно сказать не было, если не считать 3 шт.грецких орешков
На обед была полная порция рассольника и небольшой кусочек мяса.
А на ужин приготовила тёплый салат из помидоров, сладкого перца и стручковой фасоли.
И чуть позже выпила чашку чая без без сахара и конфет, так как вместо конфет у меня были финики.

Тэги:  питание

Рейтинг:  +17
alsunchik
4 марта 2021 года 617 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 день как я худею.
Тэги: питание

  Девочки, всем доброго времени суток!
В первые два дня питалась вроде сытно, но было холодно и Марина (Kaplya neba) подала неплохую идею ужинать чем нибудь горячим. Мариночка, спасибо тебе, дорогая!
Итак, на завтрак у меня как обычно был кофе с молоком и бутерброд с колбасой.
Перекуса можно сказать не было, если не считать 3 шт.грецких орешков... Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

4 марта 2021 года
+2

4 марта 2021 года
+1
Надюша, спасибо!

4 марта 2021 года
+2
Алсунчик, молодец какая))))
Согрелась хоть?

4 марта 2021 года
+2
Согрелась)). Но дома очень уж холодно, одно название только центр города

6 марта 2021 года
+1
У меня вроде не слишком холодно в квартире, но я мёрзну всё равно.
Поэтому в меню всегда есть горячие супы
После них веселее однозначно

6 марта 2021 года
+1
У меня тоже горячие супы всегда, особенно зимой. С ними и тепло и сытно)).

6 марта 2021 года
+1
Я тут подсела смотреть старые выпуски "Я худею" на НТВ, так там одной барышне даже суповую диету прописывали))

6 марта 2021 года
0
А бульон он же полезен для ЖКТ, может поэтому?

6 марта 2021 года
+1
В передаче они другое обоснование подвели, типа - из-за жидкости объём больше))

6 марта 2021 года
+1
Может у них там ну ооочень жидкие супчики были))

6 марта 2021 года
+1
Может, конечно. Я обычно включаю что-то, когда готовлю, потому чаще слушаю передачи, а не смотрю. Так что в тарелку не заглянула))))

6 марта 2021 года
+1
А жаль, надо было не просто заглянуть им в тарелку, но ещё и попробовать

6 марта 2021 года
+1
Ой, там страшно так бывает))) Они же камеры в квартирах ставят. И следят. Только ты открыл рот конфету засунуть, а в дверь уже диетолог стучит. Страсть же!!!

6 марта 2021 года
+1
Ну ты прям ужастики какие то рассказываешь , а что они так и не успевают конфетку то съесть?

6 марта 2021 года
+1
Да успевают, канеш))) И тортики успевают. Сегодня смотрела выпуск, который четыре года назад вышел. Там участница так радовалась тортику, так над ним тряслась, а тут бац - ведущая прибежала, дала 15 минут на сборы и отправила на неделю в глухую деревню)))) Типа на перевоспитание))))

6 марта 2021 года
+1
Её саму надо было отправить на перевоспитание. Конечно, они уезжают, а она тортик ест большими ложками потом...обидно за них...

7 марта 2021 года
+1
Ну, перевоспитали вроде)))) А она же отвозить её поехала))) Тортик маме остался)))

7 марта 2021 года
+1
Ну- ну, тортик маме остался...мама всё равно ей кусочек оставит, как минимум...

7 марта 2021 года
+1
Так он пропадёт за неделю-то)))

7 марта 2021 года
+1
Хм а ведь точно))).

7 марта 2021 года
+1

4 марта 2021 года
+1
Прекрасно

4 марта 2021 года
+1
Катюша, спасибо!

4 марта 2021 года
+1
Катюш, а что за " лесенка" у тебя? Расскажи,а?

4 марта 2021 года
+1
Всё уже, закончилась Лесенка Там диета на 5 дней. 5 моно дней.
1-ый день одни яблоки, 2-ой - творог, 3-ий изюм, 4-ый - курица, 5-ый овсянка, овощи, фрукты. Это, если кратко

4 марта 2021 года
+1
Понятненько, спасибо!)

4 марта 2021 года
+1
Ешь нормально, потом застопориться - прибегнешь к каким-то мерам

4 марта 2021 года
+2
Да вроде нормально ем или 3 раза в день это мало по твоему?

4 марта 2021 года
+1
Не, я тебе и говорю, что ешь нормально. А там по результатам уже смотри, что где подкорректировать. А когда совсем всё дело встанет, либо переждешь, либо качнешь
Я вон вообще мечу всё подряд Всё, как обычно

4 марта 2021 года
+1
Если что, то я к тебе за советом прибегу, ок?))

4 марта 2021 года
+1
Ты бы хоть не смешила меня По поводу питания я такой себе советчик
Я же просто считаю и интервал соблюдаю 16/8. После 18 уже не ем, а утром, как пойдёт, могу завтрак пропустить. Там окно открывается в 10 и закрывается в 18. Закрылось можно только пить. Воду, чай, кофе пустой вообще

4 марта 2021 года
+1
После 18 я тоже стараюсь не кушать)

4 марта 2021 года
+1
А завтракаешь во сколько?

4 марта 2021 года
+1
По разному. Когда в 7, в начале 8- но. А когда в в 6, в начале 7- го

4 марта 2021 года
+1
Ну ты рано встаешь, поэтому рано завтракаешь. Не интервалишь ты С таким ранним завтраком твой ужин должен закончиться днём

4 марта 2021 года
+1
Пока и кушать то некогда , но в феврале только так шоколад порола

4 марта 2021 года
+1
А сколько Вы сбросили веса на этой диете?

4 марта 2021 года
+1
Ну я только ещё четвертый день сегодня худею, пока только 200 грамм

4 марта 2021 года
+1
Ой, мало в плюс бы не уйти по итогу. Но я с солью очень вчера накосячила Мы с девочкой вдвоём просидели, у неё каждый день отвесы.

4 марта 2021 года
+1
Не пугай плюсом

4 марта 2021 года
+2
Дак по факту сегодня плюс Я завязываю с диетками. Это же надо умудриться на диете набрать вес

4 марта 2021 года
0
Много?

4 марта 2021 года
+1
Со вчера + 700... но пока, что в общем, за все дни я в маленьком минусе

4 марта 2021 года
+1
Да нормально всё будет, просто не зацикливайся ты и всё будет ок!

4 марта 2021 года
+1
Да ну нафиг, я утром удивилась сначала, а потом вообще «забила»

4 марта 2021 года
+1
Вот и правильно! Молодец! Я вот, например, вообще на 2 кг поправилась за зиму. Столько праздников было, дней рождений...

5 марта 2021 года
+1
2 кг твоих - это ничто! быстренько с ними распрощаешься. Люди вон больше набирают

5 марта 2021 года
+1
Иногда бывает, что лишних 5 кг.не заметно внешне, а 2 кг. как будто все замечают)

5 марта 2021 года
+2
Ну вот они у всех по-разному распределяются. У кого-то более менее равномерно, а у кого-то куда-то в одно место. У меня сразу - живот

5 марта 2021 года
+1
Вот и у меня так же

5 марта 2021 года
+1
Иди обниму, сИстра

5 марта 2021 года
+1
Ух ты, муси- пуси

4 марта 2021 года
+2

4 марта 2021 года
+1
Людочка, спасибо большое!


Оставить свой комментарий
B i "