Девочки, всем доброго времени суток!
В первые два дня питалась вроде сытно, но было холодно и Марина (Kaplya neba) подала неплохую идею ужинать чем нибудь горячим. Мариночка, спасибо тебе, дорогая!
Итак, на завтрак у меня как обычно был кофе с молоком и бутерброд с колбасой.
Перекуса можно сказать не было, если не считать 3 шт.грецких орешков
На обед была полная порция рассольника и небольшой кусочек мяса.
А на ужин приготовила тёплый салат из помидоров, сладкого перца и стручковой фасоли.
И чуть позже выпила чашку чая без без сахара и конфет, так как вместо конфет у меня были финики.
Девочки, всем доброго времени суток! 
Согрелась хоть?
Поэтому в меню всегда есть горячие супы
После них веселее однозначно
1-ый день одни яблоки, 2-ой - творог, 3-ий изюм, 4-ый - курица, 5-ый овсянка, овощи, фрукты. Это, если кратко
Я вон вообще мечу всё подряд
Я же просто считаю и интервал соблюдаю 16/8. После 18 уже не ем, а утром, как пойдёт, могу завтрак пропустить. Там окно открывается в 10 и закрывается в 18. Закрылось можно только пить. Воду, чай, кофе пустой вообще