Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
держись, держись! Цель не так далеко, как кажется!!!
Но бывает что два приёма - первый около 12, второй около 17. Я не довожу до голода сильного.
Обязательно овощи свежие или суп, мясо или рыба. Если до 12 ем, то могу бутерброд заточить - хлеб с маслом, иногда с сыром. Зелени стала покупать охапками - укроп и петрушку.
Яйца убрала из рациона, каши что-то не хочется. Груши купила - так их мужики едят вместо меня.
Язык вот отварила вчера, но сегодняшний день выбил всё - но это было ожидаемо. Мы с кумой никогда по чуть-чуть не закладываем
Мама завтра суп-лапшу обещала сварить.
Да, так то всё есть. Квартиру бы, машину новую