 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +19 |
|
5 марта 2021 года | 212 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброго дня и приятного аппетита Сегодня окончательно свои позиции сдал 6й килограмм. То есть он гулял туда-сюда эти 2 недели то в плюс полкило, то в минус 700. Но уже несколько дней вес держится от 68.800 до 69.0 Поэтому в таблице 69, это более честно. Перед масленницей прям очень вовремя. Эдакий сдерживающий фактор, чтобы не расслаблялась и держала себя в руках... Читать полностью |
Дневник superbe femme:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
держись, держись! Цель не так далеко, как кажется!!!
Но бывает что два приёма - первый около 12, второй около 17. Я не довожу до голода сильного.
Обязательно овощи свежие или суп, мясо или рыба. Если до 12 ем, то могу бутерброд заточить - хлеб с маслом, иногда с сыром. Зелени стала покупать охапками - укроп и петрушку.
Яйца убрала из рациона, каши что-то не хочется. Груши купила - так их мужики едят вместо меня.
Язык вот отварила вчера, но сегодняшний день выбил всё - но это было ожидаемо. Мы с кумой никогда по чуть-чуть не закладываем
Мама завтра суп-лапшу обещала сварить.
Да, так то всё есть. Квартиру бы, машину новую