4 день худения.

4 день худения. Девчонки, всем привет!
Итак, на завтрак как обычно был кофе с молоком+ 1,5 чайн.ложки сахарного песка. И, конечно же, был бутерброд с сыром и свежим огурцом.

Обед. В обед я съела макароны с гуляшом.

Ужинать не хотелось вообще.

Казалось бы ни в чём себе не отказывала все эти 4 дня, а минус 500 грамм.

Тэги:  похудение

Рейтинг:  +11
alsunchik
5 марта 2021 года 133 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 день худения.
Тэги: похудение

  Девчонки, всем привет!
Итак, на завтрак как обычно был кофе с молоком+ 1,5 чайн.ложки сахарного песка. И, конечно же, был бутерброд с сыром и свежим огурцом.
Обед. В обед я съела макароны с гуляшом.
Ужинать не хотелось вообще.
Казалось бы ни в чём себе не отказывала все эти 4 дня, а минус 500 грамм. Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

5 марта 2021 года
+2
С отвесиком, дорогая!! Ты молодец!

5 марта 2021 года
+1
Мариночка, спасибо большое!

5 марта 2021 года
+1

5 марта 2021 года
+1
alsunchik пишет:
минус 500 кг.
чей это 500 кило-то? Ак ты, мать, бронепоезд
На самом деле - поздравляю
Но, Алсуня, не слишком ли занижен калораж? Ты сильно так не увлекайся занижать

5 марта 2021 года
+1
Да в том то и дело, Катюш, обжираюсь я до отвала. Может из за того что работы много?

5 марта 2021 года
+1
Дак, чтоб не обжираться делай порции поменьше. Наелась, осталось - не впихивай в себя.
Ты боишься из-за работы не успеть поесть?

5 марта 2021 года
+1
Именно из за работы, да и лезет вначале всё хорошо, а как поем, то всё чувствую объелась

5 марта 2021 года
+1
Ну вот я на работе такая же. Сколько взяла, столько и съела. Вечно выкатывалась из-за стола, а вечером есть не хотела. А потом уже нельзя. Так и жила, причём нормально Иногда, конечно, бывали послабления вечерние но редко.
Главное, чтоб тебе самой было комфортно

5 марта 2021 года
0
Пока комфортно, но вот что будет 8 марта? А потом пойдут блинчики с творогом, с фаршем...ими...Ой, чего это я, а?

5 марта 2021 года
+1
alsunchik пишет:
минус 500 кг.


Вот это я понимаю - ОТВЕС!
А то все, кто 200 граммов, кто 300 отвешивают. Фигней какой-то тут занимаются)))))

6 марта 2021 года
0
Ритуля, так это же за 4 дня 500 грамм

6 марта 2021 года
+1
У тебя 500 килограмм написано

6 марта 2021 года
+1
Ух тыыы... Уже исправила))

6 марта 2021 года
+1
Прекрасный результат, значит, все делаешь правильно Поздравляю!!

6 марта 2021 года
+1
Людочка, спасибо дорогая!


Оставить свой комментарий
B i "