Уменьшаю порции. Потихоньку принимаю предпраздничные поздравлялки!

Наконец-то добралась до компьютера
Сегодня у мужа выходной, все дома и жаждут моего внимания)
Вчера был супер насыщенный день!
С утра поехала на работу. Никто не ожидал меня увидеть) ведь я нахожусь на больничном с понедельника, но все же решила выйти) нужно было поздравить девочек в классе (которых очень мало из 28 человек всего лишь 5 представительниц слабого пола). От мальчиков не дождешься каких-либо самостоятельных действий стесняются.
Поздравили) полетела на концерт! Одним словом - хорошо развеялась!
После концерта мужчины устроили нам чаепитие! Ухаживали и суетились)
Выпускной класс подарил нам огромный торт! Красивый конечно же я его немного попробовала!


Знаю, не должна была
Еще вчера у моего дедушки был День Рождения! Ему уже 79 лет! Погостили у него с сыновьями и моими родителями!


Я та, что в чёрном платье. Рядом моя стройняшка-мама!
Не вела я вчера дневник питания и не считала калории. А смысл… в первой половине дня кусочек торта, вечером тоже небольшой шарик пирожного картошка отведала… Нарушила со сладким, но не переедала.
Зато сегодня все запечатлела!
На завтрак кофе без сахара и молока. Фото нет, не успела сделать.
Обед - скромненько) гречка с куриным филе, чай без сахара.


Полдник - салат: помидорка, огуречек, сыр фета, тунец, листья салата, заправлено все соком лимона.


Ужин - самодельный, йогурт без сахара, жирностью 2,5% и апельсин. На фото только половинка, но позже я доела и остальную часть!




Из спорта пока ничего. Пару раз занималась по видео урокам "Йогой для начинающих" и оказалось, что упражнения совсем не для чайников, как я вроде смотришь - девушка так легко и просто всё делает)) ничего сложного! А нет! Задействованы все мышцы тела и достаточно непросто удержать равновесие. Я долго смеялась над собой, особенно когда дело дошло до стояния на руках но сама задумка неплохая) хочу заниматься йогой чаще, чем раз в неделю может кааак начну стоять на руках
Случилась и печалька. Случайно разбила электронные весы из закаленного стекла. Убиралась я так! Ну и ладно) они уже старенькие, глючили часто и вес каждый раз разный показывали! Куплю другие, не беда!