У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя alexandra382

Отчёт за неделю, -1,7 кг

Всем добрый день.
Отчёт за неделю с 28.02 по 06.03.

Много кто критиковал мое питание, что с таким нереально похудеть, но я питалась на 1600-1800 калорий и за неделю ушло 1,7 кг. Мой идеал соотношения БЖУ 50/30/20. Стремлюсь.

Анализ калорий за неделю.

Анализ калорий за неделю.

Анализ веса за неделю.

Анализ нутриентов за неделю.

Тэги: похудение

Рейтинг: +7

alexandra382

7 марта 2021 года

151

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1949974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за неделю, -1,7 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый день.<br>Отчёт за неделю с 28.02 по 06.03.<br>Много кто критиковал мое питание, что с таким нереально похудеть, но я питалась на 1600-1800 калорий и за неделю ушло 1,7 кг. Мой идеал соотношения БЖУ 50/30/20. Стремлюсь.<br>Анализ калорий за неделю.<br>Анализ калорий за неделю.<br>Анализ калорий за неделю.<br>Анализ веса за неделю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1949974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1949974/
              ]Отчёт за неделю, -1,7 кг[/url][/b][/size]
              Всем добрый день. Отчёт за неделю с 28.02 по 06.03. Много кто критиковал мое питание, что с таким нереально похудеть, но я питалась на 1600-1800 калорий и за неделю ушло 1,7 кг. Мой идеал соотношения БЖУ 50/30/20. Стремлюсь. Анализ калорий за неделю. Анализ калорий за неделю. Анализ калорий за неделю. Анализ веса за неделю. Анализ веса за неделю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1949974/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alexandra382:

10 дней на кето питании
День 9 "после выходных"-300 гр
• Отчёт за неделю, -1,7 кг
Как я похудела на 8 кг? Фото ДО и ПОСЛЕ
Разбор одного из правил интуитивного питания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

дваждымамулька

7 марта 2021 года

Не, ну, если на таком питании дойдете до 55 кг, то мы будем аплодировать стоя.

alexandra382

(автор поста)

7 марта 2021 года

Посмотрим. Если БЖУ не позволит худеть дальше значит буду корректиировать. Но это не значит что я буду есть одну грудку да гречку.

↑

puncher1973

7 марта 2021 года

До грудки и гречки ещё далеко))

↑

alexandra382

(автор поста)

7 марта 2021 года

груда и гречка уже были. Это бред. А вообще почему всех так заботит чужое питание?

↑

puncher1973

7 марта 2021 года

Сайт тематический.

↑

alexandra382

(автор поста)

7 марта 2021 года

сайт "худеем не скучно". Есть группа про подсчет калорий.
Не надо свою желчь на других вываливать.
Я не хожу на чужим дневникам, чтобы критиковать их способ похудеть.

↑

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.