Точный вес буду знать завтра утром. Не встаю на весы в течении дня. Строго утром и натощак. Но о чем это я? Когда я последний раз на них была? Давно..что говорить.
Еще вчера я упорно вызванивала суши, заказать было сложно, но у меня получилось ) Упертая, жаль, что не там где надо. Но самобичевания бессмысленны. От них вес не начнет уходить. Блинчики масляничные тоже подъедены и вроде как можно начинать
Цифра на весах будет трехзначная, 102 или 104 кг. За 2 года поправилась почти на 30 кг. Мне реально стало тяжело. И этот второй подбородок...брр.
Я уже давно не решалась начать.. Давно ушла с сайта. Для меня это был признак того, что я стою на месте и сильно зациклена на питании. Думала больше времени буду уделять тому, что нравится, но параллельно и прикусывать не забывала ) Да, я признаюсь, что диетс занимает время, но он как-то поддерживает, точнее по большей части такие же стройнеющие люди.
Для меня стало откровением, что даже стройные люди сидят на диетах.. Среди знакомых, я имею ввиду. И столько уловок у всех, у каждой свои ) Пора приобретать собственные, что ль
Всегда была уверена, что я что-то смыслю в делах похудения, но оказалось, что знания мои ничто... Надо выбирать свою дорогу.. Но сначала скинем жидкости накопленной чуток..
Да , иногда очевидные вещи оказываются для нас открытием... сама недавно это обнаружила
можно есть жирное и худеть... это тоже очередное открытие...много чего в голове... неожиданно новой правды
Хорошо, что не критично... Вот где эта вся сегодняшняя информация была раньше?
К сожалению действительно время много отнимает сайт, но компенсация за это моральная поддержка девочек. Че тут говорить, очень сильно это влияет на процесс постройнения , особенно на первых порах.
За неимением много свободного времени, я и определила обязательный один отчётный день, раз в неделю 100% отчёт.
К слову я и на весы не встаю каждый день, мне легче морально один раз, и всегда тогда минус.
Правда на первой неделе, могу подсмотреть через денёк, бо понимаю что вода уйдёт и будет хороший минус
Но тут конечно, как кому комфортно