Вчера составила меню, а сегодня всё время забывала, что же я там запланировала. Приходилось подсматривать.
Перепутала обед с ужином, но в итоге всё что нужно съела. Фасоль в таком небольшом количестве воспринимаю уже получше.
Завтрак
Бутерброды с тофу в панировке из кукурузного крахмала, огурцами и помидорами. Хлеб, кстати, сама пекла
Хоть и из готовой смеси. Тофу в нори лучше, чем в крахмале.
Съела 2 из 3х. Завтра утром доем третий.
Обед
Гречка с белой фасолью в томатной пасте, морская капуста и солёный огруец. Чуть-чуть не доела всего, выбросила.
Ужин
Жареная картошка с халапеньо, морской капустой, белой фасолью в томатной пасте и салатик
Картошку половину не доела. Выбросила, а то она сильно хуже, чем картофельные котлетки.
Пила овсяное молоко с кофе. Можно и без кофе. И без шоколадок можно было и обойтись. Теперь неприятные ощущения. Я обязательно отучусь.
Завтра у меня по плану попробовать хумус. Очень интересно, зайдёт ли он мне. А то так и до фалафелей дело дойдёт.
Пока нет комментариев.