Содово-солевая ванна.

для меня это не горечо, я так привыкла!!!!

Горячая ванна противопоказана при опухолях, миомах, кистах и т.д. Температура воды должна быть не больше 35-37 градусов. Наполнять ванну стоит так, чтобы уровень воды был ниже уровня сердца на 15 см. Горячей водой не рекомендуется мыться, т.к. кожа истончается и, соответственно, быстрее стареет. Самый оптимальный вариант - это контрастный душ.При любых гинекологических заболеваниях горячие ванны и баня противопоказаны, также противопоказаны при повышенном давлении и любых неврологических заболеваниях. горячая ванна иссушает кожу.Хотя это личное дело каждого...

Ну и вот нашла в инете статью ЗОЖ Хочу разочаровать любителей понежиться в горячей ванне. Как доказали недавние исследования ученых, ванные процедуры при температуре воды 40 градусов и выше, у страдающих варикозом могут вызвать воспаление вен и образование тромбов.

Горячая ванна может спровоцировать и бесплодие, причем, как у мужчин, так и у женщин. У мужчины горячая вода может ухудшить качество спермы, а у женщины, планирующей забеременеть — помешать прикреплению яйцеклетки к стенке матки.
Принято считать, что горячие ванные процедуры хорошо помогают при цистите. На самом деле это не так, они, наоборот, приведут к ухудшению состояния. Полезны же, по словам специалистов, ванны с теплой водой (до 37 градусов Цельсия) с добавлением лекарственных трав.
Также, горячих ванн следует избегать гипертоникам, гипотоникам, людям, больным сахарным диабетом и атеросклерозом, Не рекомендованы подобные «горячительные» процедуры пожилым людям и детям.

Не советуют ученые часто принимать горячие ванны «красавцам и красавицам», следящим за состоянием своей кожи, поскольку горячая вода ускоряет процесс ее старения.

Всем же остальным людям, не относящимся к вышеперечисленным категориям, специалисты дают рекомендацию время пребывания в горячей ванне ограничить 5-10 минутами и не чаще одного раза в неделю. Теплую же ванну можно принимать хоть каждый день, однако и в ней не стоит находиться более 20 минут, иначе это приведет к упадку сил. Ну и помните правила погружения в ванну: область сердца желательно оставлять над водой, а сердечникам, даже теплую ванну, лучше принимать в положении сидя.