Лепестки. День 2.

Лепестки. День 2. День второй, овощной. И он заканчивается!!! Я завтрашней рыбы жду уже просто с огромной жаждой)))
Овощи - это, конечно, хорошо. Но мясо вкуснее)))
Итак, отвес за первый день составил 109,8-108,2= 1,6 кг. Круто, водичка восьмимартовская слилась)))
Сегодня овощной день. Вчера вечером потушила вилок капусты с заморозкой из кабачков и помидоров, добавила морковь и луковицу. Но готовила всю эту кучу овощей на ложке топленого масла.
Вот одна порция.



Разделила на три части, это был завтрак, обед и ужин. Но придя домой накрошила себе два помидора, заправила ложкой горчичного масла. Вот хоть убейте меня, но для движения желчи нужны жиры, хоть немного. Иначе начинается застой. А мне похудеть не так важно, как не убить здоровье(повторяюсь, но это именно так).
Вот сижу сейчас, после помидор с каплей масла, и мне хорошо))) и есть уже не хочется)))
А еще получила на Озон чай. Заказывала по хорошей скидке. Давно за ним гонялась. В магазинах у нас его нет. теперь на пару месяцев хватит.





Сижу, попиваю чай с манго. Очень вкусно!!!

А завтра рыба. Купила в Фикспрайсе три банки тунца в собственном соку. Жаль нельзя ничего, кроме рыбы и зелени))) а то можно такие вафли-оладьи из него забубенить))) ну да успею еще)))
А еще достала из морозилки многострадальную Путассу. Потушу завтра. Утром и в обед будет тунец, потому что поеду к родителям, возьму с собой, чтоб не ломать голову, что у них есть. А на ужин будет Путассу с лимоном и базиликом)))
Вот такой вот получился второй день Лепестков.
Рейтинг:  +42
Шевнина Наталья
10 марта 2021 года 537 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лепестки. День 2.
  День второй, овощной. И он заканчивается!!! Я завтрашней рыбы жду уже просто с огромной жаждой)))
Овощи - это, конечно, хорошо. Но мясо вкуснее)))
Итак, отвес за первый день составил 109,8-108,2= 1,6 кг. Круто, водичка восьмимартовская слилась)))
Сегодня овощной день. Вчера вечером потушила вилок капусты с заморозкой из кабачков и помидоров, добавила морковь и луковицу... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

10 марта 2021 года
0
С отвесом
Аппетитная капустка

10 марта 2021 года
+1
Курицу. Отчет в предыдущем посте.

10 марта 2021 года
0
да поняла пойду схожу почитаю

10 марта 2021 года
0

10 марта 2021 года
0
Хорошо вода слилась
Так смачно про рыбу рассказала, что захотелось...

10 марта 2021 года
0
Прикинь, я рыбу не люблю. Но сегодня на капусте так оголодала. что уже грежу рыбой)))

10 марта 2021 года
0
хахахахха а я обожаю рыбу...причем могу есть любую и много..

10 марта 2021 года
+1
Я так мясо люблю))) но после сегодняшнего и на творог согласна, главное чтоб сытнее, чем на капусте)))

10 марта 2021 года
+1
а я и мясо люблю вообще люблю пожрать

10 марта 2021 года
+1
Это да, пожрать я тоже люблю))))

10 марта 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
а я обожаю рыбу...причем могу есть любую и много..
систра и я люблю в разном виде

10 марта 2021 года
0
ну...и я , и я , и рыбу, и мясо, и дичь с вином

10 марта 2021 года
+4
Когда я с вином, у меня тоже начинается дичь

10 марта 2021 года
+1
дичь-это мягко сказано

10 марта 2021 года
+1
О! А я тоже на лепестках и тоже второй день заканчивается Только я на каноничных, вчера рыба была - горбушу в специях запекла. Сегодня весь день винегрет жевала. ДАвно таких вкусных диет не видела За первый день у меня 1,3 ушло!

Легкой диеты и хороших отгрузов!

10 марта 2021 года
+1
Спасибо. А винегрет прям вот классический, или модифицировали? С маслом?

10 марта 2021 года
+1
Я на 1 кг (даже чутка больше, но съела килограмм только) добавила 20 грамм масла подсолнечного. Калорийность дня все равно 700 всего вышла. И да, винегрет у меня классический, с картошкой, с квашеной капустой и солеными огурцами) Для самых строгих адептов это нарушение, конечно, но я как-то соли не боюсь) Может, зря, завтра проверим) Но мне именно винегрета хотелось

11 марта 2021 года
0
Я тоже соли не боюсь, но готовить буд, скорее всего, без картошки. Просто квашеная капуста(мама квасит сама, без сахара), много моркови, много свеклы. Скорее всего пекинскую еще для свежести добавлю. И горчичного масла тоже граммов 20.

11 марта 2021 года
0
У меня привесило 500 грамм после винегрета так что на свой страх и риск)

11 марта 2021 года
0
Хорошо)))

10 марта 2021 года
+1
Супер отвес. Всё у вас получится. Я была на лепестках, и два дня из всей диеты нарушила. Итого вот сейчас минус 1 кг. Уже хорошо

11 марта 2021 года
0
Спасибо за поддержку!!!

10 марта 2021 года
0
Вот так ты аппетитно рассказываешь, что пойду про лепестки почитаю))))
Капуста - огонь)) Если на масле, я бы могла весь день на ней прожить. даже без растительного - однозначно не смогла бы...

11 марта 2021 года
+1
Капуста очень вкусная получилась, но к ней надо мясо))) иначе голодно очень.

11 марта 2021 года
0
Я вот точно знаю - фрукты не вынесу))))

11 марта 2021 года
+1
Я фрукты на овощи заменю, хочу облегченную версию винегрета.

14 марта 2021 года
0
Вариант, да))

11 марта 2021 года
0
Я всё настраиваюсь на лепестки. Видимо тоже посижу ка я... Который пост уже вижу. Многие любят их.
Очень хороший отвес, поздравляю
Удачи!!!!

11 марта 2021 года
+1
Спасибо!!! Я первый раз на них. Но для старта и раскачки организма - очень хорошо.

11 марта 2021 года
0
Вот мне сейчас для старта надо, а то уже 11, а у меня всё ещё как 8 Марта))))

11 марта 2021 года
+1
Вот именно поэтому я девятого чуть сместила акценты))) после восьмого осталась курица, поэтому первый день был куриный)))) а сегодня рыбный))) иначе вообще никак не остановиться)))

12 марта 2021 года
0
неа..... ни как((((((((

12 марта 2021 года
+1
Поэтому и ушла на строгое меню))) чтоб заставить себя есть меньше)))

11 марта 2021 года
0
с отвесом, Натусик

11 марта 2021 года
+1
Спасибо, красота моя!!!

11 марта 2021 года
0
Держись,Наташа!

11 марта 2021 года
+1
Держусь!!! Сижу, ем рыбу и отвечаю на комменты))) красота!!!

12 марта 2021 года
0
Молодец!

12 марта 2021 года
0
Спасибо!!!

13 марта 2021 года
0
Шевнина Наталья пишет:
Путассу с лимоном и базиликом)))
аппетитненько

13 марта 2021 года
0
Ага, но не получилось)))


Оставить свой комментарий
B i "