Лепестки. День 3.

Лепестки. День 3. Ну что, третий день позади.
Но сначала про отвес. Вес на вчерашнее утро 108,2. На сегодняшнее 107,1. Итого отвес за сутки на капусте составил 1,1 кг.
Суммарно за два дня Лепестков вышло 1,6+1,1=2,7 кг.
Посмотрим, что покажет завтрашнее утро.
По меню сегодня было:



По калориям мало. Но по сытости очень хорошо. Правда сейчас уже голодновато, но на часах 22-22, просто гоняю пустой чай.
Кстати, самый вкусный из всех, которые вчера показывала с заказа Озон - смородиновый. Второй - манго, потом персик, а малина, все таки, химозная слегка.

Ездила к родителям, зашла на рынок, в рыбный отдел. Думала куплю фарш, чтоб сварить бульон с тефтелями из рыбы. Но фарша не было, но была голова сазана по 100 рэ за кило. Купила, сварила. Это божественно вкусно!!! И это говорю я, которая не любит рыбу))))



А еще на субботу купила себе творог. Домашний, вкусный. Или это мне с голодухи так кажется)))
Но завтра крупа, а значит будет рис. Вот бейте меня. стреляйте, но даже в голодные дни не могу заставить себя есть гречку)))
Овсянка тоже не мое. А вот рис люблю)))
Из жидкостей сегодня только чай и вода. КОфе вообще не хочется. Завтра посмотрю. Все таки все в голове. Главное настроиться на работу, да и уже жалко результат потерять. Ну и хочется уже увидеть заветные цифры на весах))) очень надеюсь, что в конце мая увижу!!!
Рейтинг:  +29
Шевнина Наталья
11 марта 2021 года 282 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лепестки. День 3.
  Ну что, третий день позади.
Но сначала про отвес. Вес на вчерашнее утро 108,2. На сегодняшнее 107,1. Итого отвес за сутки на капусте составил 1,1 кг.
Суммарно за два дня Лепестков вышло 1,6+1,1=2,7 кг.
Посмотрим, что покажет завтрашнее утро.
По меню сегодня было:
По калориям мало. Но по сытости очень хорошо... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

11 марта 2021 года
0
Сазан очень вкусная и благородная рыба. За такие деньги вообще подарок.
Его в пирог ещё вкусно. Или просто запекать.
Ой, прям раззодорили, кролика доем - пойду искать сазана

11 марта 2021 года
0
Я не особо люблю рыбу))) но сегодня поняла, что вот такая рыба, крупная, сочная, очень вкусная))) При случае буду покупать головы, особенно когда она по такой заманчивой цене)))

11 марта 2021 года
+2
А крупу булгур не пробовали? Я гречку тоже не люблю, рис меня крепит и вес стоит из-за него, а то и увеличивается а вот в булгур влюбилась, особенно если к нему овощи тушеные добавить

11 марта 2021 года
+1
Ну овощи не вариант пока, потому что день чисто крупяной. БУлгур не пробовала. Я в принципе больше трех лет крупы не ем. Покупать пачку булгура ради одного дня...подумаю, может и решусь. Но пока не знаю. А вообще спасибо за идею.

11 марта 2021 года
0
Можно в пачке с пакетиками купить для пробы, удобно один пакетик сварить на пробу

11 марта 2021 года
0
Я почитала про него, это пшеница. Так что можно купить просто пшеничную кашу))) смысл тот же, но в разы дешевле)))

11 марта 2021 года
0
Булгур нежнее что ли, ну мое дело посоветовать, а ваше решать

11 марта 2021 года
0
Ну там способ обработки зерна разный. Булгур кипятком обваривают, а затем сушат. А Полтавская и Артек - просто измельченная пшеница. Если Полтавскую обварить кипятком и обсушить, то получится булгур. Так что спасибо за совет, буду думать!!!

11 марта 2021 года
0

11 марта 2021 года
0

12 марта 2021 года
0
Супер отвес!
Желаю дальнейших прекрасных результатов!

12 марта 2021 года
0
Спасибо Маришка!!! Но дальше ничего не будет. Организм от такого количества калорий впал в спячку)))) Но я все равно досижу до конца.

12 марта 2021 года
0
С отвесом! Как после будете питаться? Крупы 3 года не едите, а чем питались?

12 марта 2021 года
0
Я на низкоуглеводном питании была, но сейчас это уже роли не играет. Последние два месяца ела все. Поэтому будет сегодня рис. А дальше посмотрю, как организм отреагирует.

12 марта 2021 года
0
Наташ, потрясающий результат !!
Сегодня может рис с молокочаем? Типа диета Гейш? Отвесно и вкусно очень . Как рыбка сработала?

12 марта 2021 года
+1
Плохо рыбка сработала. Вес стоит. Очень низкая калорийность. Рис без молока, но рис. Купила пшеничную кашу, но не знаю, может и рисом обойдусь.

12 марта 2021 года
+1
Шевнина Наталья пишет:
А вот рис люблю
Попробуйте красный или бурый рис, он не очищенный. Я тоже рис люблю, но белый не ем.

12 марта 2021 года
0
О, ещё и красный есть. Тоже прикуплю. К черному

12 марта 2021 года
0
Хорошо, спасибо))

12 марта 2021 года
0
Натусик, с отвесом, дорогая
с понедельника вместе на НУП, жду тебя
умница!!!
голова шикарная, я вообще сазана обожаю, я всю рыбу люблю

12 марта 2021 года
+2
С понедельника однозначно на НУП, надо нормально калорийность вводить и убирать лишнее.
Прикинь, а я рыбу не люблю, мне костляво и не вкусно))) но тут прям зашла0)) видно с голодухи)))

12 марта 2021 года
0
ну или просто организм хотел рыбки )

12 марта 2021 года
+1
Может и так))))

12 марта 2021 года
0
Шевнина Наталья пишет:
Это божественно вкусно!!! И это говорю я, которая не любит рыбу))))
Наташа, это точно с голодухи все такое вкусное)))) Говорят же, что голод - лучший кулинар!
Но это и хорошо. И еду ешь всю нужную полезную. И отвесики
Желаю легкого лепесточка на крупах!

12 марта 2021 года
0
Спасибо Ритуль)))) Да, вкусная рыба именно с голодухи))) сижу, жду доставку, заказала рис в Майбоксе))) уже аж слюной изошла))) хотела пшеничную кашу сварить, но рис хочу больше)))

12 марта 2021 года
0
Наталья, Вы же вроде плотно на кето были? Ушли с него? Или я путаю что-то?

12 марта 2021 года
0
Нет, не путаете. Была, но последние пол года перешла на НУП, а два последних месяца просто ем все. Не до себя было. Поэтому сейчас на круге Лепестков, а дальше вернусь на НУП.

12 марта 2021 года
0
Наташенька, с отвесом)) Ты молодец-молодец!
Я рыбу очень люблю, но не головы. Я с ними возиться не люблю. Разбирать и выбирать мяско не моё. Я, если рыбы очень хочу, а финансы ограничены, покупаю путассу. Но я вообще сторонник "сухих" сортов. Хек, треска, минтай, путассу - мои друзья))) И гречку люблю больше риса)

12 марта 2021 года
+1
Прикинь, у меня в морозилке лежит путассу))0 я ее утром достала, уехала к родителям, там наелась головы, приехала и опять запихнула эту несчастную путассу в морозилку)))) не хочу я готовить ее)))
Гречку с детства не люблю....меня ей перекормили.

12 марта 2021 года
0
Наташ,жаль,что макароны - не крупа)))Удачи и сил дойти до финиша!

12 марта 2021 года
0
Я сейчас просто риса вареного поела, очень вкусно)))) с голодухи то)))

12 марта 2021 года
0
Шевнина Наталья пишет:
просто риса вареного поела, очень вкусно
в рис добавь зелень, будет вкуснее и приятнее есть

12 марта 2021 года
0
Я в рис лист нори накрошила, почти роллы получились)))

14 марта 2021 года
0
Я бы лучше путассу))))))

12 марта 2021 года
0
Молодец
РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ
Для меня рыбный день - самый вкусный

12 марта 2021 года
+1
А я не знаю какой для меня самый вкусный)))) я ж первый раз)))

12 марта 2021 года
0
самый вкусный, это когда этот продукт любишь больше всего

12 марта 2021 года
+1
Ну тогда в Лепестках любимого дня нет))) я люблю свинину))) ну, как вариант, куриные бедра))) но все равно, весь день есть один продукт тяжко. К вечеру его уже не хочется))) правда в этом один из смыслов диеты)))) одного и того же много не съешь)))

12 марта 2021 года
+1
Шевнина Наталья пишет:
я люблю свинину
я тоже люблю да, жалко что такого дня не придумали

12 марта 2021 года
0
Чего это - не придумали))) очень даже придумали))) карнивор называется))) два раза в день ешь свинину, ну или говядину, или свинину с говядиной, или свинину с яйцами))) полет фантазии безграничен)))

13 марта 2021 года
0
я ж вроде только что про путассу читала, где она?

13 марта 2021 года
0
А нЭту))) патамушта были головы)))) и они вкуснее)))


Оставить свой комментарий
B i "