Коты разбудили меня сегодня утром в 5:45...хотелось их грохнуть
. Насыпала корм. На этом бы и закончить утреннее приключение, всё - таки суббота. И неделя была непростая, много работы... Я решила посмотреть на мой вес. И!!! На весах
89.7!!! А начала свой "поход" с весом 92.0.
Вероятно, вы скажете, что ничего особенного не случилось, но для меня было очень важно увидеть, что цифра уже Меньше 90 кг. Для меня это очень важно. Значит система, не смотря на мои нарушения, которые были с момента последней записи, работает! Сегодня и завтра я не смогу полноценно выполнять условия диеты. Это чтобы не врать ни себе, ни вам. С понедельника начинаю уже без погрешностей.
И ещё. Мне нравится эта диета. Думаю взять её принципы за основу питания в дальнейшем.
Кто ещё сомневается, то поверьте, это очень комфортная система.
Всем удачных выходных!
Я 4,5 года назад познакомилась с этой системой и в последние 3 года это моя основная система питания. С некоторыми допущениями, конечно.... И да, она действительно работает
С первыми результатами!