Лепестки. День 5.

Завершился день пятый, творожный.
Итог крупяного дня на рисе очень даже порадовал, хотя я боялась обратного.
На вчерашнее утро вес был 107,1, на утро сегодня - 106,8. Итого - 300 гр. Так что все не зря)))
Запора не было(ну это так, для справки))) желудок мой, конечно, фигово работает временами. А вот кишечник со своей микробиотой как часы)))
Состояние организма на утро было лучше, чем вечером. Но это нормально)))
А вот сегодня уже интереснее.
Питание сегодня:



Творог смешала с икрой минтая пробойной соленой. Дешево и сердито. А для меня еще и вкусно. И базилик свой, который у меня на окне растет, добавила.
Икра вот такая.



В баночке как раз 100 гр.
Утром нафаршировала два обычных блина творогом, но осилила такую трубочку только половинку. Потом творог съела, а блины сыну оставила. Не хочу!!! А вот творог под кофе зашел очень даже хорошо. Я вообще творог предпочитаю соленый, а не сладкий.



Завтракала в 8 утра, до 12 дня вообще есть не хотела. Хотя я думала, что творог мне тяжело зайдет и есть буду хотеть от него сильно. Но раз реакция спокойная, значит поджелудочная хорошо отреагировала на творог.
В обед была порция уже просто творога с чаем. Но на работе в холодильнике всегда есть имбирь маринованный. Поэтому я добавила пару листиков для вкуса.



Ужин был в пять вечера ровно такой же порцией творога. Ну и сейчас, в пол десятого вечера, придя домой решила еще немного творога добавить.
Так что зря я боялась творожного дня, нормально все прошло.
Да, девочки писали, что в творожный день можно сыр и молоко. Но молоко я могу добавить максимум в кофе, а сыр с творогом можно, но я люблю его отдельно. А заменить сыром порцию творога...малым количеством не наемся, а съесть кусок сыра весом 100 гр...я могу, конечно, но зачем. Мне и творог хорошо зашел))) вот если бы поняла к ужину, что не могу больше есть творог, то тогда бы точно пила кофе с молоком и сыром. Но сытости было бы мало.
Так что все хорошо, что так получилось.
По сравнению с предыдущими днями калорийность, конечно, испугает многих. Но завтра посмотрим. Если вес останется таким же - это будет прекрасно. За пять дней почти три килограмма - это очень хорошо!!!
Завтра будет винегрет без картошки, свекла и морковь уже остывают, домашняя квашеная капуста готова. Но к нему добавлю тушеную свинину, потихоньку ухожу на НУП и подсчеты.

Завтра напишу итоговый пост, с выводами и минусом на весах.
Так что до завтра, красотки!!!