У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Методика похудения доктора Ковалькова

3 день 1 Этап

Всем доброе утро)
Вчера был очень полезный день, я убралась в квартире, все перестирала, закупила продукты и приготовила гороховый суп с беконом. Еще сделала бутерброды со шпротами - старший их обожает, еще сварила овощи для оливье. Чувствовпла себя плохо - першило горло и в груди и свинцовая голова была...блин...малявочка только пепвую небели после болезни в сад отходил... включила очиститель воздуха, на нем написало что убивает 99.9% вирусов и бактерий. Посмотрм.. И конечно, ночила дома маску и ребенка положила спать в другую комнату. Вчера полоскала горло вемь день, на ночь растерла горло и гпудь звездочкой и выпила аспирин. Утром чувствую себя гораздо лучше, не першит ничего, осталвсь только тяжесть в голове.
Отвес -400гр. Вес 87.7кг
Планов на сегодня много.
Всех с праздником!!!

Тэги: диета

Рейтинг: +11

anuta8703

14 марта 2021 года

222

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1950745/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день 1 Этап</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро)<br>Вчера был очень полезный день, я убралась в квартире, все перестирала, закупила продукты и приготовила гороховый суп с беконом. Еще сделала бутерброды со шпротами - старший их обожает, еще сварила овощи для оливье...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1950745/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1950745/
              ]3 день 1 Этап[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро) Вчера был очень полезный день, я убралась в квартире, все перестирала, закупила продукты и приготовила гороховый суп с беконом. Еще сделала бутерброды со шпротами - старший их обожает, еще сварила овощи для оливье. Чувствовпла себя плохо - першило горло и в груди и свинцовая голова была...блин...малявочка только пепвую небели после болезни в сад отходил... [b][url=https://www.diets.ru/post/1950745/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Методика похудения доктора Ковалькова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

14 марта 2021 года

Насыщенный денёк, не болей, выздоравливай и береги себя и сына!

Ответить

mega rusya1983

14 марта 2021 года

Ох уж весенние вирусы.

Можно зиму переходить и не заболеть, а вот весной обязательно какая-то бяка да пристанет!!

Но, ничего, прорвемся!!

Ответить

Фирсова Людмила

14 марта 2021 года

Конечно, весна же... Расслабляется, а тут бац... Тебе ложным теплом по голове

↑ Ответить

anuta8703

(автор поста)

15 марта 2021 года

Спасибо, девочки)))) Будем стараться)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

3 день 1 Этап

Дневник группы "Методика похудения доктора Ковалькова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"