Полет март 2021. 16 марта

Всем приветик!

1. Для новичков у нас сегодня шаг 16.

https://www.diets.ru/post/1578896/

2. Для продолжающих.

1. Сегодня мы займемся нашей стиральной машиной.

https://www.diets.ru/post/1549543/

2. Ну и почистим зеркало, чтобы блестело.


Уход за собой

Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

Удели время себе.

Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.

Удачного дня!!