19-20.03.21

Доброй ночи всем!
Вчера не писала. Иссякла. На самом деле. Так я что-то устала, что вообще ничего не хотелось. Да и с едой... Не-не-не, в зажор прям вот не ушла! Вела дневник как положено, все соблюдала. А вечером, уже после 21, пила чай ииииии... уже с сухарями и зефирину съела Даже и вписывать не стала, свалилась спать. И так мне плохо было... Видимо, уже отвыкла и от комбинации "сладкое-мучное" (тем более, сухарь был не в единственном числе), и от столь позднего приёма пищи. Прям очень нехорошо Сегодня тянуло что-то слопать, но как вспомнила... "Подкатило" и весь аппетит как рукой сняло.
Сегодня и на весы вставать не стала. Думаю, денька 3 теперь и не стоит, чтобы не упасть духом))
Питание такое


Такую вот протеиновую вкусняшку взяла себя побаловать В составе сплошная польза, чесслово!






Снова супчик









Ни вчера, ни сегодня не занималась. Но!!! Сегодня танцевала с тренером и достаточно интенсивно. Мы пели "Все говорят, я самый лучший Мишка в этом дворе, Я нравлюсь всем, но почему-то только не тебе!" Старшую эта песня очень заинтересовала, я включила оригинал... И понеслось - у нас была дискотека Далеко не сразу до меня дошло врубить трекер, поэтому скрин нагрузки делать не стала. Но танцевали мы, в принципе, в том же стиле, что ходили с Лесли - со степами в сторону, подъемом колен, захлестом голени - я взмокла. Старшей репертуар моей дикой молодости понравился Потом я попыталась подсчитать, сколько этим песням лет... И передумала После дискотеки тренер устал и в его сон мы пошли гулять. Ооооооооо...это было прекрасно! Я совсем очумела с этим домашним арестом из - за того, что он приболел. Мы вышли - а на улице веснааааааа... Я не знаю, что дальше, у нас Природа со странным чувством юмора. Но сегодня просто кайф Мы погуляли час с чем-то, находили 4км. Маленький даже все это время спал, что для него не характерно! Может, нагуляли бы и больше, но старшая стерла пятку... Я мать года просто - че-т не подумала, что прошлогодние сапожки уж могут быть маловаты
Ещё вчера на выходные приехала моя мама и мне немного легче, точнее нет... Мне несоизмеримо легче!!! Я смогла сделать фруктовый пилинг, покрасить брови и втереть в голову новое средство (купила около недели назад ещё)


Ну, после него теперь точно только помет беременной летучей мыши в полнолуние останется...
Вчера доделали триптих Иришки, завершающей частью была кошка


Сегодня все повесила


Ну, а теперь с чувством выполненного долга... Спааааааать!!!)))
Рейтинг:  +18
vredin-ka
21 марта 2021 года 296 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19-20.03.21
Доброй ночи всем!
Вчера не писала. Иссякла. На самом деле. Так я что-то устала, что вообще ничего не хотелось. Да и с едой... Не-не-не, в зажор прям вот не ушла! Вела дневник как положено, все соблюдала. А вечером, уже после 21, пила чай ииииии... уже с сухарями и зефирину съела Даже и вписывать не стала, свалилась спать. И так мне плохо было... Читать полностью
 


Дневник vredin-ka:



Комментарии:

21 марта 2021 года
+1
Триптих - класс

21 марта 2021 года
+1

21 марта 2021 года
+1
Блин, какие вы, девочки, продуктивные .Столько всего успеваете! Умнички!
У меня аллергия на все втирки в голову . Так что аккуратнее, с ними

21 марта 2021 года
0
Я уже чего только не втирала... Аллергии, конечно, нет, но и эффекта тоже (((

21 марта 2021 года
+1
Ну, Олесь, зато в беременность волосы не выпадали. Насколько я помню. А после родов надо переждать этот период

21 марта 2021 года
+1
Да я умом понимаю, принять это не могу)))

21 марта 2021 года
+1
О, это да . У меня как весна, так я все морщины вижу, напряг такой. Подумываю про ботокс. А потом попускает и норм

21 марта 2021 года
+1
Летом просто не до того, а с осенью световой день на убыль и уже не так критично))) У меня та же история

21 марта 2021 года
+1
Крепись!!!! Всякое бывает..потерпи и настроение наладится...все встанет на свои места.. не может всегда быть плохо, устало и тошно.. не может...

21 марта 2021 года
+1
Да конечно не может))) отвалялась, "заправилась" зефиром с сухарями - и все ок

21 марта 2021 года
+1
Так тоже выход, самое главное,что он есть

21 марта 2021 года
+1
vredin-ka пишет:
Старшей репертуар моей дикой молодости понравился
у меня дочка тоже со мной вместе от "Руки Вверх" тащится

21 марта 2021 года
0
Ну самый дэнсинг же ж

22 марта 2021 года
+1
Первая часть - у меня почти так вчера было. И тоже я два дня не занималась. В субботу, правда, утром тоже были танцы с Костяо, с элементами Лесли под! Внимание! Юрия Лозу!!! Чё меня пробрало, я хз...
Средство твое, как «назад в СССР» дизайн огнище просто Главное, что работает честно!
Триптих - класс!

22 марта 2021 года
+1
А что, Лоза на пике динамичной составляющей весьма неплох ногами подрыгать
Средство да, я тоже долго улыбалась, когда посоветовали))) А когда увидела, решила, ваще опешила
Ноооооооооо... То ли мне так сильно хочется, то ли они уже с первых втираний и впрямь меньше лезут
Триптих теперь на входе прям, а Иришка числится главным дизайнером)))


Оставить свой комментарий
B i "