прогулка каждый вечер...

прогулка каждый вечер... Так как мой вес на сегодняшний день замер и не хочет уходить, решено было устраивать каждый вечер прогулки. Сегодня первая прогулка, детки оставила на папу, а сама на вечерний моцион 4 км в одну сторону и столько же обратно. Прогулялась в среднем таком темпе, для начала не плохо. Посмотрю что с весом будет к концу недели.

Кто хочет со мной, присоединяйтесь... вместе веселее

Тэги:  диета, ходьба

Рейтинг:  +3
kreneva-lesya
7 декабря 2010 года 312 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru прогулка каждый вечер...
  Так как мой вес на сегодняшний день замер и не хочет уходить, решено было устраивать каждый вечер прогулки. Сегодня первая прогулка, детки оставила на папу, а сама на вечерний моцион 4 км в одну сторону и столько же обратно. Прогулялась в среднем таком темпе, для начала не плохо. Посмотрю что с весом будет к концу недели.
Кто хочет со мной, присоединяйтесь... вместе веселее Читать полностью
 


Дневник kreneva-lesya:



Комментарии:

7 декабря 2010 года
+2
Прогулка,безусловно,принесет пользу,заодно морально отдохнешь,зарядишься энергией!
Я гуляю дважды в день,но с малышом,одна гуляю только раз в неделю по продуктовому рынку
Есть мнение,что быстрая ходьба полезнее,чем бег!

7 декабря 2010 года
+1
с мелкими я каждый день в обед гуляю, но мне этого маловато......а то, что отдохну ты права,чуть-чуть без деток побыть это хорошо!

7 декабря 2010 года
+2
Респект вашему папе,наш бы не понял,куда это я пошагала?

7 декабря 2010 года
+1
наш папа знает, что мама худеет поэтому на дорожку сказал только, чтобы по темным местам не ходила......


Оставить свой комментарий
B i "