Путь к стройности. День 10. Мой портрет

Путь к стройности. День 10. Мой портрет Привет всем!
Не смотря, что на термометр +3, ветер ледянющий на улице. Но все равно мы сегодня немного побродили по улице. Сходили на одну детскую площадку, потом на другую. Вот так и погуляли. А то дети сопротивлялись просто на прогулку идти. В итоге прогулка удалась. 10 000 шагов тоже дотопала

Сделала ещё немного гранолы для завтрака.
Пастила высохла, убрала её на хранение.



Испекла овсяное печенье, которое уже и схомячили. Ну и отлично. Мне меньше соблазна.

На завтрак была моя любимая пшённая каша с финиками. Капучино и маленькие цельнозерновые бретцели.



Перекус: банан



Перекус : яблоко, фундук и два маленьких кусочка ржаного хлеба, одарённые в яйце



Обед: немного супа и...



Спагетти (смесь цз и из твёрдых сортов пшеницы) с соусом баланьезе



Перекус: маленький батончик мюсли и чай



Удин: мяско тушеное с овощами (лук, морковь и горошек) и капучино



На кухне появилась новая картина



Вот только одно не понятно... То ли я такая счастливая, то ли сошедшая с ума. Три месяца карантина - домашнего обучения и работу никто не отменял.
Сын назвал её "Паника". Говорит, это мама бегущая от нас после карантина. Говорит, что это мы её до такого состояния довели за это время.

Вечером была силовая на ножки 50 минут с весом 10 кг.



А ещё мы красили сегодня яйца.
У сынишки в гимназии проводят конкурс. Нужно красиво раскрасить яйцо и сделать тематическое фото.
Пока только покрасили яйца под основу

Рейтинг:  +22
Feral berry
21 марта 2021 года 443 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к стройности. День 10. Мой портрет
  Привет всем!
Не смотря, что на термометр +3, ветер ледянющий на улице. Но все равно мы сегодня немного побродили по улице. Сходили на одну детскую площадку, потом на другую. Вот так и погуляли. А то дети сопротивлялись просто на прогулку идти. В итоге прогулка удалась. 10 000 шагов тоже дотопала
Сделала ещё немного гранолы для завтрака.
Пастила высохла, убрала её на хранение... Читать полностью
 


Дневник Feral berry:



Комментарии:

21 марта 2021 года
+1
Картинка

22 марта 2021 года
0

22 марта 2021 года
+1
Меню очень разнообразное- здорово!!!
Все будет хорошо!!!

22 марта 2021 года
0
Обязательно всё будет хорошо

22 марта 2021 года
+1
Мне тоже нужно пшёнку сварить,соскучилась,хотя никто её не ест кроме меня.
Гляжу,вы суп очень часто готовите,в такую погоду-идеально.
У нас тоже холодно,перепады......утром около нуля,днём +15

22 марта 2021 года
0
Я тоже люблю пшенку. А супы у нас всегда к обеду.

22 марта 2021 года
+1
Я бы оставила на память такую красоту, в смысле картину
Чтобы помнить себя во время карантина и не поддаваться соблазну оставаться дома
В общем, мотивирует не останавливаться...
яйца покажешь ? Конечный результат?

22 марта 2021 года
+1
Хорошая идея. Я сфотографировала уже. Так не получится сохранить, дети со рут, а фото останется. Яйца обязательно покажу. Только разрисует сынишка и сфоткает.

22 марта 2021 года
+1
отлично, яйца жду, а ты про себя такую помни... и про фото

23 марта 2021 года
+1
Такое забудешь..

23 марта 2021 года
+1
ты хотела сказать, что яйца не забыть

23 марта 2021 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "