Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 22.
https://www.diets.ru/post/1581938/
2. Для продолжающих.
1. Сегодня мы проведем пятнадцать минут, чтобы убрать все то, что не должно быть в спальне. Вещи, которые вы случайно бросили в углу, на кресла или просто на пол. То, что вы не замечаете, потому что вы так давно это сюда принесли, что оно плотно стало частью спальни. Но на самом-то деле оно должно быть совершенно в другом месте! Положите все на места! Если это не должно быть в спальне, значит, ему там не место!
Но это не значит, что нужно проводить полдня в спальне, достаточно и пятнадцати минут!
2. Сегодня понедельник- день бумажных дел. Делаем одно бумажное дело..
3. Уход за собой.
По понедельникам мы сделаем маску для лица (не забываем про шею и область декольте).
4. Удели время себе.
По понедельникам мы читаем стихи.. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.
И не забудьте в отчетах поделиться вашими любимыми стихотворениями.
Удачного дня!
