У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Feral berry

Путь к стройности. День 14

Привет всем!
Сегодня что-то в плане питания у меня всё на скорую руку
Завтрак : гранола, йогурт без сахара, капучино

Обед: яйцо с сыром, камамбер, хлеб ржаной и огурец

Перекус : фундук, пастила и манго сушеное

Ужин:суп, котлета, огурец, хлеб ржаной и лук

Вечер провела активно.

Силовая на низ - 40 минут, эллипс - 50 минут и растяжка - 10 минут.
Сегодня прям так шикарно было и желание тренироваться тоже было.
Вечером была ещё апельсинка

Завтрак взвешивание. Что-то как-то волнительно

Рубрика: На пути к стройности

Рейтинг: +10

Feral berry

25 марта 2021 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1951775/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к стройности. День 14</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Сегодня что-то в плане питания у меня всё на скорую руку<br>Завтрак : гранола, йогурт без сахара, капучино<br>Обед: яйцо с сыром, камамбер, хлеб ржаной и огурец<br>Перекус : фундук, пастила и манго сушеное<br>Ужин:суп, котлета, огурец, хлеб ржаной и лук<br>Вечер провела активно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1951775/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1951775/
              ]Путь к стройности. День 14[/url][/b][/size]
              Привет всем! Сегодня что-то в плане питания у меня всё на скорую руку Завтрак : гранола, йогурт без сахара, капучино Обед: яйцо с сыром, камамбер, хлеб ржаной и огурец Перекус : фундук, пастила и манго сушеное Ужин:суп, котлета, огурец, хлеб ржаной и лук Вечер провела активно. Силовая на низ - 40 минут, эллипс - 50 минут и растяжка - 10 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1951775/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Feral berry:

Овсяноблин
Путь к стройности. День 15. Отвес - 250 грамм
• Путь к стройности. День 14
Путь к стройности. День 13
Путь к стройности. День 12.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Комментарии:

elgetu

26 марта 2021 года

На диету рацион не похож

прям пир желудка

Ответить

Feral berry

(автор поста)

26 марта 2021 года

Без диет.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 марта 2021 года

Блин... все вкусно..ну, как взвешивание?

Ответить

Feral berry

(автор поста)

26 марта 2021 года

Отвесик есть

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 марта 2021 года

Отлично!

↑ Ответить

Feral berry

(автор поста)

26 марта 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы