Почти все диеты исключают из нашего рациона все сладкое, мучное и жареное.. Оно и понятно, мы ж все-таки хужеть собрались) Но вот настает долгожданный момент - 1 (2, 3 и т. д.) недели мучений кончились и результат тебя радует... но теперь другая проблема - как переходить на нормальное питание? А если точнее, то меня мучает вопрос - ну вот с чем пить чай? Допустим, времени, чтобы приготовить себе какую-нибудь низкокаллорийную запеканочку нет, тогда что?)
Буду очень признательна за ваши ответы)
Почти все диеты исключают из нашего рациона все сладкое, мучное и жареное.. Оно и понятно, мы ж все-таки хужеть собрались) Но вот настает долгожданный момент - 1 (2, 3 и т. д.) недели мучений кончились и результат тебя радует... но теперь другая проблема - как переходить на нормальное питание? А если точнее, то меня мучает вопрос - ну вот с чем пить чай...
Читать полностью
Я в таких случаях беру или немного соломки сладкой (ее вроде и много, и вес небольшой, 2 грамма одна) так и калорий немного и чай не пустой или одну леденцовую карамельку типа барбариски как раз на чашку чая хватает и весит она в среднем 6 грамм
или вообще без всего..уже как то привыкла
Но иногда ведь и сладенького хочется, правда?!