Всем привет!
Вот странный сегодня день, вроде он был, а вроде и не было... на работе уныло!!! Людей нет
Занималась всякой фигней, типа настройки колонки с «Алисой»
Из питания:
Завтрак: бризоль, финкрипсы с сыром 16%, конечно же пол литра кофе
Полдник: яблоко и 30 гр миндаля
Обед: грудка+ кабачки, не съела и половины
Полдник: банан
Ужин: доела грудку с кабачком!
В результате не доела около 200 ккал, так как ужин и обед должен был быть одним приемом пищи и на ужин должна была быть грудка ещё 150гр и йогур
«ну не шмогла я, не шмогла»
коллега вообще заглянула в мою тарелку и сказала, как ты это ешь
это же не вкусно
я говорю: «кабачки вкусно, а вот грудка...» теперь я больше по рыбе, что то грудка не лезет в меня совсем...
Может кто поделиться, как готовить грудку вкусно? Вот я ее в духовке на кабачках запекала, все равно сухая и не вкусная
зато вот собаке очень нравиться
надо будет как нибудь добраться до компа и закинуть пару фоточек! Кстати, сделала фото «ДО»!!! Это ужас какой то
теперь отличная мотивация на каждый день! А ещё телефон вечно у меня фотки перелистывает, когда не хочешь грудку, он тебе прям показывает, что тебе надо грудку
Отличной всем ночи!
млжно нормально есть, вкусно...зачем ей давиться?
Остальное мясо ем