27.03.21

Всем ночной привет!
Вчера не было сил писать. Да и не считала ничего. Была голодная, злая. В итоге вечером наелась сначала гречневых хлопьев, заварив их кипятком. А потом напилась чая с какими-то кексиками. Блин, гадливо как от кучи углеводов. Я человек-квашня сегодня.
В общем, трое суток я всю информацию переваривала и решила, что до такой степени, как мне рекомендовали, извращаться не смогу и не буду. В поисках того, что можно съесть, я весь день голодная, в итоге вечером готова уже есть все подряд, невзирая на ограничения. Получается только хуже. В конце концов, у меня уже примерно картина сложилась, я чуть подкорректирую, конечно, лишнее там было, но не так в полной мере, как мне это описали.
Эти дни пользовались тем, что хорошая погода, много гуляли, отдельно спорт не добавляла. Сеголня возила детей в бассейн.
По еде получилось так:









Рейтинг:  +16
vredin-ka
28 марта 2021 года 246 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27.03.21
Всем ночной привет!
Вчера не было сил писать. Да и не считала ничего. Была голодная, злая. В итоге вечером наелась сначала гречневых хлопьев, заварив их кипятком. А потом напилась чая с какими-то кексиками. Блин, гадливо как от кучи углеводов. Я человек-квашня сегодня... Читать полностью
 


Дневник vredin-ka:



Комментарии:

28 марта 2021 года
+2
Даааа...угли дают разбитость на следующий день, это точно... Значит, мясо, рыбу...

28 марта 2021 года
+2
Там смех в том, что мне и рыбу запретили, и говядину Ну я порасстраивалась, а потом думаю - рыбу я так раз дней в 10 ела, говядину тоже редко... Ну курогрудь и индейку, которыми я и питалась, мне никто не запрещал))) при чем, видимо, на индейку упор... Курицу сейчас чем только не нашпиговывают...

28 марта 2021 года
+2
Блин, я вот всегда думала, что говядина для кормящих - самый «самолёт», а оно вон чего оказывается
Кролика, ещё ведь можно? Хотя, я вот, например, даже не знаю, как бы его приготовить

28 марта 2021 года
+2
Ой, ничего проще готовить кролика. Чуть обжарить на сковороде , в форму для запекания, залить сметаной, разбавленной с водой , накрыть фольгой и на полчаса на 200С.
Некоторые замачивают, типа запах - ни разу не ощущала.

28 марта 2021 года
+2
Ну для меня вот индейка пахнет, как-то не так кролик не знаю, чем пахнет

28 марта 2021 года
+1
У меня муж тоже индейку не ест, пахнет ему и все тут.

28 марта 2021 года
+1
А все уже поели? Я анекдот неприятный вспомнила....

28 марта 2021 года
+1
Давай, все интервалят ужо

28 марта 2021 года
+1
Ну ладно, но я предупредила....
Ссылкой оставлю

https://www.inpearls.ru/446727

29 марта 2021 года
0

Ну мой аппетит этим не убить, даже в процессе принятия пищи.

28 марта 2021 года
+1
Это для тех, кому сметану можно
Не, ну тут есть варианты, можно безлактозным молоком залить)))
А вообще... Я его и так-то раз или два в жизни ела. А теперь если только приспичит прям феерического разнообразия при катастрофических ограничениях))

28 марта 2021 года
+1
для тех, кому сметану можно
я уже не глазами, а другим местом читаю стыд мне и позор.

28 марта 2021 года
0
Да ладно, рецепт кролика всем интересен, не только мне
А вообще с безлактозной продукцией иной раз можно что и сообразить. Я даже, возможно, попробую тот самый творожный разгруз, не загадывая... Нашла безлактозный творог))

28 марта 2021 года
+1
Кролик, перепел ещё.
Заковырка в том, что она мне вроде как отменила все потенциальные аллергены. Не потому, что у него аллергия, а потому что сейчас на пике ферментной недостаточности энтероциты как бы "в раздраженном состоянии". Ну и так как на белок коровьего молока аллергия бывает часто (хотя, повторюсь, у Миши НЕТ ее), то исключается "все, связанное с коровой".

29 марта 2021 года
+1
Если разобраться, то едим одно г... что ни возьми

30 марта 2021 года
+1
Дык вот же... Я помню, ещё до беременности даже - хооооооооодишь так понуро по магазу и не знаешь, что вообще такое взять, чтоб и наесться, т фигней всякой не напичкать себя...

31 марта 2021 года
+1
Да-да и я так же

31 марта 2021 года
+1
мне и рыбу запретили, и говядину
Ну рыбу-то понятно.А что с говядиной не так?
Это же самое здоровое мясо после баранины!

31 марта 2021 года
0
Да у неё интересный подход, я думаю, не во всем прислушаюсь, потому как перебор явно) ))
Вроде как я поняла : коровье молоко тоже потенциальный аллерген, поэтому исключить все, что связано с коровой и её белком

31 марта 2021 года
+1
исключить все, что связано с коровой и её белком
Тут трудно согласиться.Есть элиминационная диета,которая состоит именно из говядины,жира и воды,-для выявления аллергий,непереносимостей и триггерных продуктов

31 марта 2021 года
0
Да, я этот пункт вообще не поняла. Но отнеслась спокойно, я и так говядину крайне редко ем.

31 марта 2021 года
+1
А утку тоже нельзя? У меня утка-любимое мясо

1 апреля 2021 года
0
Не знаю Да, наверное, хватит с меня пока и курицы с индейкой, я и так в основном их ела. За рыбу обидно... Но, думаю, это ненадолго. Как активность процесса на спад пойдёт, можно будет вернуть.

28 марта 2021 года
+1
Пока дети в бассейне, там можно чем-нибудь позаниматься? Спорт отлично выветривает углеводы, они только на пользу идут.

28 марта 2021 года
+1
К сожалению, там пока ничего нет, новый ТЦ, ещё не "заселенный". Я все им говорю, что нужно ещё комнату открывать с душем Шарко для мам))) Что-то большее вряд ли возможно, потому что они плавают 30минут всего. К тому же мелкий только привык после болезни, орать перестал... А взглядом все равно меня постоянно ищет, чтоб не упускать из виду.

29 марта 2021 года
0
терпения тебе и мудрости!)))

29 марта 2021 года
+1
Спасибо!

4 апреля 2021 года
+1
vredin-ka пишет:
В поисках того, что можно съесть, я весь день голодная, в итоге вечером готова уже есть все подряд, невзирая на ограничения. Получается только хуже.
отличные выводы сделала!

4 апреля 2021 года
+1
Да я их логически сделала ещё до, но надо же ж было влезть в это все по самые уши


Оставить свой комментарий
B i "