Привет всем!
У нас прекрасная погода, все прямо дышит весной. Весенние обострения тоже не дремлют, я сегодня чуть ли не до слёз... А если серьёзно, уже какие-то нотки, блин, отчаяния проскакивали. Не вижу улучшения у мелкого... А в чем-то даже и наоборот стало похуже, надеюсь, это временно... Но ничего, прорвемся, рисовая каша и нервы а-ля канаты, закаленные чем ни попадя за период не столь долгого, но весьма насыщенного рабочего стажа, нам в помощь.
Меню выглядит непонятно, расшифрую заранее.
Я пыталась делать немолоко из красной фасоли. На сайте здесь подсмотрела рецепт (было про соевые бобы).
https://www.diets.ru/post/1951137/
Замочила фасоль, а потом прокрутила в блендере с водой. Жмых отдельно, жидкую часть отдельно. Жидкую часть чуть посолила, добавила сахзам, прокипятила и в холодильник.
Жидкая часть у меня получилась густовата, а за время стояния в холодильнике совсем загустела. Я добавила перепелиные яйца и сделала оладьи, размазав по сковороде прям по чуть растительного масла. Это было моим завтраком.
Жмых я чуть присолила, тоже добавила перепелиное яйцо для склейки, обваляла в клетчатке и так же на оливковом масле обжарила. Такие "котлеты" были на обед.
Все здорово, но КАК это считать, я ума не приложу. Поэтому я посмотрела, что у меня ушло где-то треть от получившихся с 500г фасоли и жидкой части, и жмыха. Ну и решила, что это если в пересчете на фасоль, 175г. Отправила 50г на оладьи и 125 на котлеты. Очень грубо, но в общем объёме, думаю, что примерно так. Клетчатку не написала, но её там чуть, с её калорийностью особо на картину не влияет.
Углей много получилось, это из-за фасоли и яблок
Но зато мне мои изыски было проще посчитать)))
Гуляли сегодня больше 2часов, но шагов мало. Иришка на площадке встретилась с подружками, с мамами мы общаемся. И в итоге я вместо того, чтобы бегать кругами, стояла болтала с ними. Убегать от них было невежливо (да и потрещать хотелось, чего уж там - социализации форева), а мамы предпочитали оставаться на месте.
Из ухода за собой: была в душе.
Но вот сейчас получилось положить Мишеля в кроватку (надеюсь, хоть минут на 30), потерлась вот таким скрабом
И сейчас сижу вот с такой маской
Взяла их на айхербе, среди кучи скидок для того, чтобы "добить" до бесплатной доставки, когда детям витамины брала. Что сказать, мне понравилось. Скраб зелененький, но пахнет изумительно и неплохо так скребет, хотя нежненький весьма (у меня сейчас есть расковырка на морде лица и все ок, я её обходила, но не слишком тщательно). Маска тоже очень приятная и по ощущениям, и по запаху. В пакетике полно ещё жидкости, буду пользовать ещё раз несколько.
Тебе было не лень жать из фасоли молоко, это ж время надо. И разве бывает фасолевое молоко, а главное разве на гв едят фасоль.
Фасоль и яблоки по мне не самое удачное сочетание.
Питайся ты обычно, с общего стола, исключая аллергены. Зачем такие оригинальные решения.
Фасоль вымачивала почти сутки (случайно так вышло) и нормально зашло, без побочных явлений. А не лень было, потому что мама приехала, а фасоль уж замочена, она мне все и сделала. Так бы у меня, наверное, руки бы не дошли и я бы выкинула все...
Из бобов тоже, кстати видела.
Хлопья гречневые бэээ..
Я ж ещё почему фасоль взяла - типа белок чтоб ещё был.
Помню, когда в тренажёрке занималась, купила коллаген порошковый. Ещё искала, чтоб не сильно ароматизированный, чтоб через два дня от него не воротило...Так вот ощущение, будто жуешь шкуру теленка
Мало тебе забот
Ну и правильно, что поболтали, должно же хоть что-то переключать!
Малому здоровья
Спасибо!
Блин, я вот ещё со времён Илюхи так не любила детские площадки и матерей на них
А так даааа... ты, конечно, изврааат
Я обычно тоже это вот все избегаю, но конкретно с этими мамами мы поддерживаем приятельские отношения сами по себе. А вот эти беременные мозговыносящие причуды, это жёсткая жесть, точно
Я изврат, да, мне очень хотелось попробовать))) Кстати, получилось вкусно