Всем привет. Ну, что имеем за месяц... Прям и писать нечего.
Вот как коты спят, так месяц и прошел
. Болела
, местами пыталась спортом заниматься
. Поучавствовала в творожном разгрузе с любимыми девочками. Успешно, надо сказать. Потом опять болела, сбились КД. Покупала оптом тест
. Пришли
. Но сгоняла на УЗИ. Ничего там не поменялось. Не лучше не хуже. Ну, да ладно. Будем смотреть. Объемы на месте. Вес -1,4 кг. Колбасило туда-сюда весь месяц. Питание было ПП-шное, с редкими вкусняшами на завтрак. Крупы стала немного есть. А, и бутылка вина проскочила в субботу
, после 3-х мес завязки. Немного запрещенки поклевала ( куриные чипсы, семечки). Поняла, что не моё это теперь. Продолжаю дальше не употреблять
.
Жду девочек, с предложениямм разгрузов
. Сама не знаю как дальше есть
, чтоб худеть
Глянула сейчас. Рука похудела еще на см
29 см теперь
Да, надо как-то собраться
Что ешь, чем занимаешься?
Результат за две недели такой работы.
А я ведь знаю об этом упражнении, но как всегда- ленюсь .
То что вес не растет- отлично, Люд. Пусть закрепляется, объемы зато вон как тают .
Ты ваще вау!
У меня лишняя отечность вода. Ела суши.
Не хочешь "через день" попробовать? У тех, кто в обычные дни на пп, дает отличные результаты .
Тоже на разгрузы пора. А то Пост он такой, коварный .
Мдааа.. счастливица ты, Юль .
У меня сантиметр где-то на кухне валялся, как пойду, тоже измерю, интересно .
Я замеряю давно, ну, периодами не меряю. И обычно все на месте, а тут упры делаю и уходит, ттт
Лина поститься вроде до мая. Долго ждать.
А когда? Попозже?
Пиши подробненько, я тоже за тобой подтянусь. Неохота сто лет топтаться на последних кгешках((.
Да и не такие уж они у меня последние((.
Ой, Лин, и не говори, до последних далеко нам..
Я не взвешиваюсь в Пост. Но вроде не прибавила.. пока...
Надо подключать разгрузы, а то картошечка и хлеб сделают свое черное дело
Все что можно в Пост есть, все ем
И, кстати, у меня ведь с неё, как с творога, обратно не прилипало килограммами
И рука -1...это мощь , а не рука
Рука удивила . Это уже на автомате меряешь, и всё одна цифра, а тут