Предпраздничная неделя: заканчиваю дела, строю планы, подвожу итоги

На этих выходных у нас Католическая Пасха, 3 дня подряд нерабочих будет Очень рада нерабочему дню в понедельник, а праздников не особо жду - в условиях вновь устроженного карантина ничего интересного не намечается

На этой неделе спешили закрыть разные дела. Сыну в школу надо было заснять на видео пасхальный рецепт, готовил он такого зайца из фарша



Рецепт из интернета. Я только фоток процесса наделала для пауерпойнт презентации. Остальное (видео, презентацию и саму готовку) он сам. Очень был увлечен процессом Помню в 9 лет он заинтересовался готовкой, мы даже покупали ему книгу с рецептами для мальчиков (!) Потом как-то увлечение сошло на нет, особенно с появлением мультиварки. В ней он прекрасно готовит, только кнопку нажать надо Теперь вот в связи с уроком "Кулинария" опять появился интерес и мотивация Заяц, кстати, вышел очень вкусным. 3 дня брала его себе на обед

Вырастили кристалл (набор я недавно покупала дочке, показывала в одном из постов). Сам он белый, прозрачный, но в темноте светится салатовым. Вторая наша попытка и в этот раз удачная



Посаженное пару недель назад дало всходы. Удивительно, но в тепличке ничего не проклюнулось, а я думала первым взойдет. Лучше всего растет лук-перо. Покупали специальные луковички для рассады, разных сортов.







Воодушивившись поездкой на природу на прошлых выходных я решила-таки составить план поездок на это лето Много лет подряд составляю его примерно в феврале. В этом году с нашими ограничениями не делала, но передумала - составила маршруты только по Литве. Пока никуда нельзя из города, но надеюсь после Пасхи они начнут ослаблять карантин, сколько ж можно

Весь список оглашать не буду, но кое-какими идеями поделюсь. Сын на днях выдал перл, оказывается он не знает, что такое курорт Выяснили этот термин и заодно поставили себе цель за лето объехать все 11 курортов Литвы, это раз
Дальше, если откроют общепиты, хотим поехать в кошко-кафе, где коты ходят свободно. Есть такое у нас в столице, были с сыном несколько раз, а дочка не была, т к посетителей там пускают с возраста 6 лет. Вот как раз сможет в этом году, если только кафе будет работать

Еще пункты, выбранные детьми: парк водных батутов, парк динозавров, хозяйство лам, сафари, ночная экскурсия на прозрачных байдарках, ночная экскурсия в планетарий, аквапарк и прогулка на лодке-барбекю

Если получится поехать к маме в Клайпеду, хотим переправиться на Куршскую косу и посетить музей-аквариум и шоу дельфинов

Мои хотелки:
любая экскурсия на кораблике
ночевка в кемпинге в Древерне (давно мечтаю, но дорого. Если не поедем никуда за границу, что наверняка, то на цену смотреть не будем )

Остальное местное узкоспециализированное, конкретные названия читателям моего дневничка ни о чем говорить не будут. По мере посещения пунктов буду выкладывать фоторепортажи

Ну и напоследок про похудение. Третий месяц веду табличку самонаблюдения, мне очень нравится, эксперимент с ней продолжу



В марте приблизиться к цели мне не удалось, вес колебался в обычном коридоре между 60 и 61 кг, однако буквально сегодня не знаю каким образом получилось зафиксировать 59,9, ура, может в апреле похудение будет более успешным

Вот уже 3 месяца я занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю вместо 1 раза в неделю, никакого влияния на вес, объемы или соотношение жира/мышц не было, однако мне нравится, так и планирую продолжать. 1 раз бегала, остальное домашние тренировки под ютуб в среднем по часу. В апреле думаю чаще бегать, 1 или 2 раза в неделю.

Шаги смотрела, но среднее арифметическое не считала, но думаю ситуация та же, что и в феврале: до 14 000 по будням и от 400 по выходным, в среднем в феврале получилось 8000 шагов в день, думаю в марте примерно столько же.

В прошлом месяце я предположила, что мне не удается похудеть из-за еды на ночь после тренировок. Стала фиксировать те дни, когда удавалось ограничиться только водой после 7 вечера. Ужин у меня в районе 6. Работаю до 5, прихожу домой в 5:45. Ужинаю либо сразу, либо как только приготовлю, но ничего сложнее и дольше яичницы я не готовлю. Тренировка как правило с 7 до 8. В 8 иду спать. Удивительно, но мне совсем не сложно было бОльшую часть месяца обходиться без перекусов после тренировки А я думала, что буду умирать с голоду

Совсем другое дело с сахаром С очень большим скрипом наскребла 9 дней без сахара. В прошлом месяце было 5 таких дней. Цель на апрель - хотя бы 10 дней не есть сахар. В марте фиксировала, в чем именно был съеденный сахар. Удивило огромное количество тортов Ели торт на 8-е марта (2 дня), на ДР мужа (2 дня), 1 раз на работе коллега приносила, 1 раз сама себе купила маленький тортик и за 2 дня съела чуть не в тайне от семьи, 1 раз просто покупали - захотели Стыд и позор Еще дважды покупала по пачке зефиров в шоколаде, дважды муж дарил по коробке конфет (на 8-е марта и просто так), на работе несколько дней ела шоколад, дома в теплый выходной захотелось мороженного... Ну и скрытый сахар - йогурты и молочные десерты, которые люблю до трясучки...

В апреле планирую подсчитывать калории в съеденном сахаре, может это хоть меня отрезвит

Муж, кстати, так борется с желанием сладкого - ест по чайной ложке арахисовой пасты без сахара. Ну a мне совсем этой пасты не хочется, особенно без ничего...

Новая табличка



Всё, на этом отчет заканчиваю