Главная > Дневники > Дневник пользователя Feral berry

Путь к стройности. День 26. Маска для лица

Приветики!
Сегодня кратко и быстро.
Снег лежит - зима не отступает

Завтрак: Гранола, йогурт без сахара, капучино с кофе без кофеина.

Перекус: банан и фундук

Обед: щи + сметана + ржаная булка, кофе с молоком

Перекус: пастила и 4 конфеты

Ужин: запеченая морковь и кобачки, немного селёдки, лук и цз хлеб.

Знаю, что завтра отеку, но так хотелось её съесть. Люблю селёдку с луком

Сделала утром масочку для лица: 1 чл оливкового масла + 1 чл мёда + 1 белок + 4 чл перемолотых овсяных хлопьев.

Всё смешать, нанести на чистое лицо и оставить на 20 минут.
Лицо после такой масочки нежное и гладкое

Вечером кардиотренировка на эллипсе - 1 час. Сегодня под просмотр сериальчика даже и не заметила, как время пролетело. Тянуло ещё немного позаниматься. Но решила, что будет перебор. Да и детей нужно было спать укладывать.

Рубрика: На пути к стройности

Рейтинг: +16

Feral berry

7 апреля 2021 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1952823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к стройности. День 26. Маска для лица</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1952823/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/07/05/4028062_26189-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветики!<br>Сегодня кратко и быстро.<br>Снег лежит - зима не отступает<br>Завтрак: Гранола, йогурт без сахара, капучино с кофе без кофеина.<br>Перекус: банан и фундук<br>Обед: щи + сметана + ржаная булка, кофе с молоком<br>Перекус: пастила и 4 конфеты<br>Ужин: запеченая морковь и кобачки, немного селёдки, лук и цз хлеб...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1952823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1952823/
              ]Путь к стройности. День 26. Маска для лица[/url][/b][/size]
              Приветики! Сегодня кратко и быстро. Снег лежит - зима не отступает Завтрак: Гранола, йогурт без сахара, капучино с кофе без кофеина. Перекус: банан и фундук Обед: щи + сметана + ржаная булка, кофе с молоком Перекус: пастила и 4 конфеты Ужин: запеченая морковь и кобачки, немного селёдки, лук и цз хлеб. Знаю, что завтра отеку, но так хотелось её съесть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1952823/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Feral berry:

Тренировка с Таней
Путь к стройности. День 27
• Путь к стройности. День 26. Маска для лица
Гранола - полезный и вкусный вариант завтрака!
Путь к стройности. День 25 и немного меня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Комментарии:

Lumpy Space Princess

7 апреля 2021 года

Feral berry пишет:
кардиотренировка на эллипсе - 1 час

Час на элипсе - это сильно. Ну, лично, для меня

Ответить

Feral berry

(автор поста)

7 апреля 2021 года

Сегодня как то легко было. Видимо нужно повышать нагрузку

↑ Ответить

Фирсова Людмила

7 апреля 2021 года

у тебя гранола каждый день как у меня неизменная запеканка

балдеешь каждое утро? признавайся!!!

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

О, да!!!

От запеканки я бы тоже не отказалась

↑ Ответить

Танюсик80

7 апреля 2021 года

Час на элипсе это круто! Спортсменка!

какой сериал смотрела?

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

Спасибо. Украинский. Райское место. Мне нравится

↑ Ответить

superbe femme

7 апреля 2021 года

А как ты рыбку на капучино нарисовала?

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

Рыбку???

Специально ещё раз фото посмотрела, точно рыбка

Не заметила даже. Я просто пенку делала, а потом кофе из другой чашки наливала. Муж ругается, если я молотый кофе для кофеварки использую. Она потом засоряется быстро

↑ Ответить

какаястройная

7 апреля 2021 года

Все успела

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

Не то чтобы. Но сойдёт

↑ Ответить

Яценко Марина

8 апреля 2021 года

Какое всё вкуууусное

Гранолы захотелось!

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

У меня есть рецептик

↑ Ответить

superbe femme

8 апреля 2021 года

И замолчала так многозначительно.
Тащи уже рецептик

↑ Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

Ещё вчера написан. Прошу в гости

↑ Ответить

Яценко Марина

8 апреля 2021 года

Кинь в меня ссыль

плиииз

↑ Ответить

Майраша

8 апреля 2021 года

продуктивный денёк!!!!

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

Не очень

Обычно ношусь по дому. А тут, поела и диван

↑ Ответить

iea

8 апреля 2021 года

Ооо,как я люблю селёдку...купила и масло льняное и оливковое о Омегу 3-6-9,чтобы любовь немного прошла

Ответить

Feral berry

(автор поста)

8 апреля 2021 года

iea пишет:
купила и масло льняное и оливковое о Омегу 3-6-9,чтобы любовь немного прошла

Помогает?

Я как-то с маслами не очень дружу. Только в салат. А так через силу себя заставляю. И сразу апельсин ку разжевываю, чтобы вкус масла во рту перебить. А то иначе будет что-то не хорошее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.