У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elitef

От 79 до 74 кг.

Я двигаюсь. Буквально сегодня в просторах инета натолкнулась на совет. Дословно не помню, но суть такая: чтобы ни случилось, чтобы не хотелось - движение вперёд. Хочется пореветь - реви, не держи. Хочется уйти в депрессию - ок, вперёд. Хочется побыть в переживаниях, сомнениях и махнуть на себя рукой - да пожалуйста. НО. Надо дать себе временные рамки: день-два-неделя. Побыли в этом состоянии, а дальше приободрились, умылись и вновь сиять и достигать

.
Я решила не страдать из-за отсутствия бега, гимнастики в желаемых нагрузках... Придет время и я найду время

Хочу 74 кг.

Рейтинг: +13

Elitef

7 апреля 2021 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1952838/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От 79 до 74 кг.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1952838/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/07/14/4028092_58573-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я двигаюсь. Буквально сегодня в просторах инета натолкнулась на совет. Дословно не помню, но суть такая: чтобы ни случилось, чтобы не хотелось - движение вперёд. Хочется пореветь - реви, не держи. Хочется уйти в депрессию - ок, вперёд. Хочется побыть в переживаниях, сомнениях и махнуть на себя рукой - да пожалуйста. НО...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1952838/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1952838/
              ]От 79 до 74 кг.[/url][/b][/size]
              Я двигаюсь. Буквально сегодня в просторах инета натолкнулась на совет. Дословно не помню, но суть такая: чтобы ни случилось, чтобы не хотелось - движение вперёд. Хочется пореветь - реви, не держи. Хочется уйти в депрессию - ок, вперёд. Хочется побыть в переживаниях, сомнениях и махнуть на себя рукой - да пожалуйста. НО. Надо дать себе временные рамки: день-два-неделя... [b][url=https://www.diets.ru/post/1952838/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elitef:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии:

iea

8 апреля 2021 года

Правильно,у меня вчера жор в гостях был,сегодня привес и стресс.Взяла гречу и вперёд к 74.

Ответить

Фирсова Людмила

8 апреля 2021 года

Хороший совет!...нет, даже отличный!!!! Согласна, нужно разрешать себе разные состояния, чтобы ни в себе не держать...и не накрыло потом...

Ответить

Elitef

(автор поста)

9 апреля 2021 года

Ага, вот это «накрыло»... после него ещё больше может накрыть . Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

9 апреля 2021 года

я даже иногда не понимаю с чего накрывает... да с чего угодно... что угодно может триггером быть

Ответить

Elitef

(автор поста)

9 апреля 2021 года

У меня в основном - накручивание... по любому поводу, да.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

9 апреля 2021 года

но отмазывать себя тоже не правильно, я это вот понимаю...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы