Девочки, всем привет! Может даже кто-то меня помнит. 5 лет назад мне удалось очень хорошо похудеть на любимых 5 ложках, 2 года удерживала вес так или иначе, потом год боролась, но потом настал час затишья.
2 года назад мы купили 3-х комнатную квартиру, переехали в подмосковье, я устроилась на сидячую работу и моя жизнь мирно и плавно потекла. Дети подросли, стали самостоятельные, нервы не трепят, муж тоже молодец, на работе все хорошо, я вошла в зону комфорта. На работу на машине, на работе сижу, еще и традиция появилась 1-2 раза в неделю заказывать всякие вкусняшки (роллы, пиццу, воки, шаурму, kfc и т.д.) И вес пополз стремительно вверх. Последний год я перестала взвешиваться и меряться, но по вещам с каждым месяцем чувствовала, что они становятся все меньше и меньше, наверное садились
Мысли похудеть посещали, но как-то быстро уходили...
И вот вчера настал час пик. Мы с дочкой обсуждали платье на выпускной, 11 класс 18 лет. Дочка настаивает, чтобы я присутствовала на выпускном. Платье мы с ней выбрали, все обговорили, она ушла в свою комнату и меня как кипятком ошпарило!!! Стоп!!! Если я иду на выпускной, то платье нужно и мне! Но где я такое куплю и как я буду в нем выглядеть? Идти в чехле на танк? О нет... Пол ночи я не могла уснуть, все думала что делать. Тут я вспомнила свой прошлый опыт, тогда я экстренно худела к свадьбе подруги, сейчас мотивация еще мощнее.
И вот я снова на любимом диетс. По возможности буду писать посты, рассказывать о результатах.
А сейчас на весах 94!!!
Такого веса у меня не было никогда в жизни! Зря я год не взвешивалась. может окатило бы раньше...
Я бы вступила в спор в кем-нибудь на месяц или 2, мол кто быстрее похудеет, тому бонус)
Пишите. буду рада вашим комментариям, поддержке и критике.
Придерживаюсь пп, решила снижать вес долго, потому как экспресс методы для меня тяжелы
Сейчас 87.
Поддерживаю, предлагаю действовать вместе
Да, еще убрала еду после 18 (уже как 3 недели). Иногда не получается, но стараюсь.
Сначала скину экстренно на ложках, потом перейду на ПП для удержания и поддержания)
А кто-то не может без сладкого. Если бы все могли питаться правильно и мало, то вряд ли находились здесь годами)
С языка сорвали
Зато обожаю ягоды малину, красную смородину могу есть ведрами.
Вот такие пристрастия
А Вам желаю обязательно найти свой путь к постройнению, и порадовать любимую дочку на ее празднике своим присутствием в красивом образе.
Спасибо) я приложу максимум усилий)
Все мы разные, и пристрастия у нас разные.
Только в одном мы едины- хотим сбросить лишний вес!
и скажу честно, мне очень вкусно
Кто бы мог подумать
Для кого-то роллы гадость,
а кому-то фрукты и ягоды, ужас ужасный
Фото показало, что
Это за какой-такой короткий срок и на сколько нужно похудеть? не поздновато?
Начинать-то никогда не поздно...но аховых результатов к выпускному...хотя, кто тебя знает... может, ты дюже упрямая
Изменений пока не вижу, да и рано ещё)
Какое питание примерно?