День 14. Дюкан. 4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

14 день дюкана, 2/3 с овощами на чередовании. Отвес 0кг. Опять 0кг. То густо, то пусто.
Завтрак: творог мягкий 0%+творог рассыпчатый 0%+Молоко 1%+ сахзам. И кофе.
Обед: голубцы по дюкановски+редька+огурец
Ужин: редька.

Отвеса опять нет. Но я сейчас кушаю овощи 3 дня, может из-за этого?
Я сегодня поняла-как же хорошо, что я зарегистрировалась на этом сайте. Столько реальных полезных советов, которые я здесь получаю, я бы не вычитала в полезной литературе + огромная поддержка+дуэль с Олесей. Не думала, что я так втянусь.
Утром аппетита особо небыло, решила навести себе жидкий творожок
с сахзамом. Хотела сделать зефир, но в самый ответственный момент сломался блендер (видимо свое отслужил). Муж его потряс, постучал по нему, постучал им, разобрал, собрал, потом вынес приговор: блендер скончался от старости, надо покупать новый. Пообедала голубцами (Мне кажется, что что я их могу кушать вечно ). Потом поехали в магазин ребенку за одеждой и блендером (дубль 2, вчера до того магазина, который нам нужен был так и не добрались, точнее добрались, но оттуда убрали детскую коллекцию, поэтому сегодня рванули в другой центр). В итоге все купили (мои мужчины еле выдержали шопинг, а я еле выдержала их нытье, что они не любят шопинг). А потом ребенка дисантировали домой уроки делать, а я мужа заставила ехать в другой магазин за легинсами с шортиками (которые опять посоветовала девочка на этом форуме) пообещав, что с ними я точно пойду в спортзал В общем вернулись домой после 22:00. Ну разве можно в это время ужинать? Конечно нет. В общем попила водички, доела репу и пошла школьные дела смотреть. Прикол был в том, что мы купили новый блендер (с насадками, т.к.без насадок не нашли), муж зачем-то решил включить наш старый блендер и он, подлюка, заработал. А завтра я еду на экскурсию в телецентр останкино. С обедом, наверно, будет облом, надо будет позавтракать поплотнее.