Ой, девочки... Калории по всюду )

Решила, я вчера записать в дневник, что съела за день, чтоб посмотреть по калорийности. День выдался насыщенный, много ходили и дома меня целый день не было. С утра готовила детям завтрак, запросили блины, ну и я схомячила 3 штуки с ложкой чайной сметаны. Потом убежала на работу. После работы поехали гулять в парк, домой заглянула на минуту чтоб велики взять. В парке отлично провели время, катались на машинках, ходили в зоопарк. Вообщем все здорово. Дети проголодались и мы решили матануться в торговый центр. Там зашли в ресторанчик, вкусно поели часов так в 6 вечера, прибарпхлились и счастливые поехали домой, т.к в 8 вечера у меня семинар. Встреча у меня закончилась в 10 вечера, пришла когда мое семейство сидело за столом, ужинало оставшимися блинами. В 12 я наконец то освободилась и решила России, сколько же я съела калорий. Ведь по сути у меня было всего 2 приема пищи, завтрак и обед. С усердием я начала делать записи съеденного за завтраком, получилось много, но не критично. С обедом дело обстояло хуже. Порция была не большая, но за счёт того, что готовилось все со сливками, сыром и т.д. была оооочень калорийной. В итоге за день у меня получилось 2000 каллорий. Сижу, пригорюнилась. И тут у меня в мыслях, блин а ведь помимо этого я ещё съела куриную голень замеченную в духовке когда забегала за велика и, а потом в машине съела Грамм 30 манго и грам 60 грецких орехов. А ещё пробовала пироженное которое купила детям, не много но это дополнительные каллории. Вообщем получилось в итоге около 3000 каллорий. Это трешь, благо в этот день двигалась много иначе бы точно привес был. Вот так я обнаружила, спрятавшиеся каллории, а ведь в начале казалось, всего 2 приема пищи, весь день толком не ела... Ха-ха-ха. Набрала, да ещё и больше чем обычно.